“一般來說，日常生活中花、果、菜、藥的香味都會對健康產(chǎn)生影響�！敝袊嗅t(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院教授楊力表示，其中，人們對花果香氣的研究最透徹，尤其是... [查看全文]
蕹菜 又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經(jīng)常干結(jié)者，最為適宜。韭菜 韭菜含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌... [查看全文]
早衰的征兆，主要表現(xiàn)在五個(gè)方面：第一，身高和體重下降。身高下降的原因，多數(shù)是體內(nèi)鈣代謝失常，骨質(zhì)疏松所致，是早衰的重要征兆。由于骨鈣缺少，椎... [查看全文]
1.皮膚有螞蟻爬的感覺醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經(jīng)末梢，因此出現(xiàn)癢感。支招：適當(dāng)增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚；多喝... [查看全文]
防治老年性便秘的食療方法供選用：1、冷開水、淡鹽水和蜂蜜水：每天清晨空腹時(shí)，飲用一杯冷開水、淡鹽水或蜂蜜水。2、酸牛奶：晚上睡覺前飲一杯酸牛奶... [查看全文]
你的雙腿屬于哪一種水腫？中醫(yī)認(rèn)為水腫是津液（人體一切正常液體的總稱）分布失常，導(dǎo)致水濕滯留，泛濫于肌膚�，F(xiàn)在就檢查看看你是哪種“大象腿”.氣虛... [查看全文]
男人補(bǔ)腎的話題一直喋喋不休，那男人吃什么肉最補(bǔ)腎呢？中醫(yī)揭示，男人補(bǔ)腎6種肉最有益！羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)... [查看全文]
女人吃什么可以美容養(yǎng)顏？這應(yīng)該是很多人都關(guān)心的話題。很多人在睡覺之前都會想吃或者喝點(diǎn)東西，但又懼怕發(fā)胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發(fā)... [查看全文]
第一種：鮭魚（大馬哈魚）。因?yàn)轷q魚里富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，同時(shí)也是我們獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的源泉。必要的歐米茄3脂肪 酸能支持頭皮健... [查看全文]
具體的穴位如下：風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在頸后發(fā)際的兩側(cè)凹陷處，位置在兩塊肌肉之間。揉壓風(fēng)池穴一分鐘，能夠緩解頸椎壓力所導(dǎo)致的頭暈等癥狀。合谷穴：用一... [查看全文]
豆腐三吃1、白玉豆腐材料：鹽鹵豆腐1盒、小蝦皮2把、蔥花、少量橄欖油（調(diào)和）、鹽、醋、水制法：（1）將豆腐切塊，蝦皮準(zhǔn)備（2）鍋內(nèi)擦一層橄欖油，然... [查看全文]
1、秋季吃山藥，到底好不好？現(xiàn)在不少人感覺口干舌燥、聲啞干咳、皮膚干燥等，這是秋季最明顯的氣候特點(diǎn)“燥”.作為白色食物之一的山藥，中藥材稱淮山... [查看全文]
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