蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其... [查看全文]
近年來，營養(yǎng)學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，水果除了含有我們已知的營養(yǎng)素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質(zhì)通過提高抗氧化力、調(diào)節(jié)解毒酶活性、刺激免疫功... [查看全文]
急性胰腺炎發(fā)作時，大部分患者為突發(fā)性中上腹持續(xù)性劇痛或刀割樣疼痛，同時伴有惡心、嘔吐、腹脹、發(fā)熱等腹膜炎癥狀，部分病人有黃疸，重癥病人會出現(xiàn)... [查看全文]
冠心病人：宜吃溫?zé)崾澄锒臼枪谛牟〉母甙l(fā)季節(jié)，除了注意規(guī)范用藥、防寒保暖，適當(dāng)進補可增強體質(zhì)。冬令進補以立冬后至立春前這段時間最為適宜。氣虛... [查看全文]
一方面，肥胖可能導(dǎo)致老人出現(xiàn)多重代謝紊亂，進而引起如高血糖、高血壓、高血脂（血脂異常癥）等病，嚴重的，可能導(dǎo)致與之相關(guān)的腫瘤；另一方面，它還... [查看全文]
專家指出，中年養(yǎng)生重“四防”：一防“饞”：中年心臟病、糖尿病高發(fā)，發(fā)“�！笔侵匾�。二防愁：“七情六欲”過度可致百病，凡事保持平常心。三防... [查看全文]
1、香蕉香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內(nèi)能夠幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能，但它不能在體內(nèi)儲... [查看全文]
干貨是很多家庭的常備食物之一。但泡發(fā)時水溫的控制是一門學(xué)問，若水溫控制得當(dāng)，會還其原有的鮮美；反之，如果泡發(fā)不當(dāng)，可能使名貴的干貨成為棄物，... [查看全文]
中國人素有吃“豆”的習(xí)慣，像紅豆、綠豆及其豆制品已是人們餐桌上的“�？汀薄＜t豆、綠豆雖然同為人類的健康“衛(wèi)士”，但“性情”卻不完全相同。中醫(yī)... [查看全文]
由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學(xué)物質(zhì)，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發(fā)，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環(huán)，造成體... [查看全文]
醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏的物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患兒，可以經(jīng)常吃些紅棗。具體服用方法如下：1.紅棗... [查看全文]
20歲讓保養(yǎng)進入生活1.早餐不可不吃：人從睡眠的狀態(tài)中醒來，身體需要補充大量的能量，不吃早餐會影響身體機能的正常運作。2.清晨醒來時多吃食物：早餐... [查看全文]
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