感染感冒、急性支氣管炎和肺炎的病原體大致類似，最主要的區(qū)別在于病變部位不同。引起感冒的病原體蔓延到下呼吸道，就會(huì)發(fā)展成急性支氣管炎，再進(jìn)一步... [查看全文]
春季養(yǎng)肝健康飲食方（1）“多主少副”，即多吃主食，少吃副食。大米、白面含糖量高，營養(yǎng)較豐富，又容易消化吸收，其主食的地位誰也爭不去。其它雜糧和... [查看全文]
在日常生活中，有哪些食物有助于長高呢？糙米、黑麥、小米等；乳制品、蛋類；黃豆、蠶豆、豌豆、豆腐等；南瓜子、核桃、花生等；油菜、胡蘿卜、韭菜、... [查看全文]
肌膚的基礎(chǔ)護(hù)理1、保持肌膚的清潔。每天早晚兩次認(rèn)真洗臉。2、如果是油性肌膚，可以使用針對(duì)油脂及暗瘡肌膚使用的護(hù)膚品。干性肌膚護(hù)理3、干性肌膚或是... [查看全文]
1.放棄含堿性高的洗臉皂。皂類產(chǎn)品的確可以將面部油脂污垢洗得很干凈，但也會(huì)破壞肌膚表面的自然防護(hù)層。長期使用會(huì)使肌膚抵御力下降，出現(xiàn)更多問題。... [查看全文]
朝九晚五坐辦公室的白領(lǐng)一族，工作的艱辛和乏味自不消說，最不能忍受的是肌膚像是被放進(jìn)烘干機(jī)中的蘋果，一天下來，就變成這樣：臉干干的，眼圈黑黑的... [查看全文]
風(fēng)寒咳嗽多因受寒而誘發(fā)，當(dāng)人體不適應(yīng)冷熱不定的氣候時(shí)最容易發(fā)生。初期伴有鼻流清涕、噴嚏連連、咽喉發(fā)癢，此時(shí)可以食用杏蘇糕。取面粉適量，經(jīng)過發(fā)... [查看全文]
2.守時(shí)為保持你生物鐘的同步性，不論睡得多長或是多短，請(qǐng)你每日于同一時(shí)間起床。若你周五和周六晚至次日凌晨才睡覺，你也許會(huì)患上“周日失眠癥”。星... [查看全文]
1.肺炎開春是下呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，尤其是兒童，發(fā)病率是夏季的4倍多。應(yīng)對(duì)方法：保持工作、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，注意增減衣物，加強(qiáng)戶外鍛煉。一旦出... [查看全文]
生活中導(dǎo)致腹脹的原因有很多，有時(shí)候飲食吃多了也會(huì)造成腹脹，所以在疾病出現(xiàn)的時(shí)候，大家往往會(huì)造成錯(cuò)誤，導(dǎo)致延誤心血管疾病的治療出現(xiàn)，所以在以后... [查看全文]
睡前護(hù)膚法：做床上小運(yùn)動(dòng)睡前在床上做點(diǎn)小運(yùn)動(dòng)，3~5分鐘可以讓隔天身材更窈窕。伸直腳趾5秒鐘，再彎曲5秒鐘，每只腳各做5次，有助于緩解一天的疲憊，... [查看全文]
當(dāng)你從陽光猛烈的室外回來，先坐下來喘一口氣，喝一杯水，臉上熱騰騰的潮紅便會(huì)慢慢褪去，這個(gè)時(shí)候千萬不要貪圖涼爽敷上冰塊。錯(cuò)，急速地冷熱交替，會(huì)... [查看全文]
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