桂圓蒸蛋[原料]桂圓12個，雞蛋1個，溫開水半碗。[制法]1、將桂圓剝?nèi)�，用水洗凈，裝入碗中，加入溫開水隔水上籠蒸20分鐘。2、將雞蛋磕入桂圓碗中，繼... [查看全文]
菜譜一、燕麥黑芝麻粥材料：大米、燕麥、黑芝麻、白糖。做法：把燕麥片直接用沸水沖泡，再把大米和黑芝麻一起熬粥，在出鍋之前放入泡好的燕麥再煮5分鐘... [查看全文]
水蜜桃的營養(yǎng)價值水蜜桃營養(yǎng)豐富：肉甜汁多，含豐富鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白數(shù)量，古人曰：常吃桃子能“益容顏”，原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃... [查看全文]
脾的位置可因體位、呼吸及胃的充盈程度而發(fā)生變化，如平躺的姿勢就比站立時要高大概2.5厘米。脾有“人體血庫”之稱當人體休息、安靜時，它儲存血液；當... [查看全文]
一是止血作用：口水能促進血液凝固，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血。二是潤滑作用：口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。三是沖洗作用：... [查看全文]
“在所有器官中，肺的自我保護能力最差，可以說是最受委屈的一個器官。”專家表示，吸煙是肺部最大的污染源，正常人的肺是紅色的，煙民的肺則完全被熏... [查看全文]
首先，流鼻血時不能躺著或?qū)㈩^向后仰，否則會導致血液流入咽喉，嗆入呼吸道里。應立刻坐起來并將身體稍微向前傾。流鼻血時還不能用鼻子呼吸，應馬上張... [查看全文]
看到紅色、橘黃色、亮黃色這些暖色的食品時，要即時“剎車”少吃一點�？吹桨咨⒕G色、黑色的食物時，可以有選擇的多吃一些。綠色、白色、黑色的食品... [查看全文]
脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝的癥狀，有的僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀；或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯... [查看全文]
TOP1 當歸黃芪烏雞湯材料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。做法：烏雞肉洗凈，切塊，當歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味服食... [查看全文]
流行性感冒是由病毒感染引起的。由于病毒是經(jīng)由空氣傳播，因此首當其沖的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不斷繁殖，引致鼻黏膜發(fā)炎，出現(xiàn)打噴嚏、流... [查看全文]
蒸制菜肴最大限度保留營養(yǎng)“蒸”，是將原料裝于器皿中，以蒸氣加熱，使調(diào)好味的原料成熟或酥爛入味的烹調(diào)方法。其特點是保持了菜肴的原形、原汁、原味... [查看全文]
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