一、牛奶真的可以養(yǎng)胃嗎？有胃病的人吃香辣火鍋或飲酒時，會感到胃部有一些微微的疼痛，這是因為刺激性食物破壞胃黏膜，造成胃部發(fā)炎產(chǎn)生的后果。人們... [查看全文]
左側(cè)臥位易致胃病解析：左側(cè)睡會使胃部反流向食管的酸性液體數(shù)量會大大多于正常情況，而且持續(xù)不斷，容易引起胃部灼痛，從而易導(dǎo)致胃病。正確指導(dǎo)：胃... [查看全文]
先看一組國外的資料吧：美國消費者協(xié)會一份題為《愛、性和老年人》的調(diào)查報告顯示：全美老年人中約有3/4的人有性行為，約有1/6的人隨著年齡的增長對性... [查看全文]
除了與生活相關(guān)的CPI指數(shù)應(yīng)被關(guān)注外，一些與健康、生命相關(guān)的指數(shù)更應(yīng)該被人們熟悉。它們包括血壓、血糖、血脂、體重的數(shù)據(jù)，以及心、肝、腎等的檢查報... [查看全文]
1、適當(dāng)控制飲食身體不老有人說，一個人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標(biāo)準(zhǔn)體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許... [查看全文]
魚烹制不得法往往有一種腥味，用以下方法可以支除。（1）魚在烹制前，先浸入食醋片刻，瀝干水后烹制，不僅除腥味，且鮮嫩。（2）燒魚時在鍋中加點牛奶... [查看全文]
研究表明馬鈴薯還是最具有飽腹感的食物之一，這對愛吃又想瘦身的朋友來說可謂一舉兩得，是眾多美食人士所鐘愛的食物。 馬鈴薯完全是一種富含營養(yǎng)物質(zhì)的... [查看全文]
1.慢吸快呼“這不僅指控制吸煙和預(yù)防哮喘，”里伯尼斯說，“任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負(fù)面影響。”你的呼吸也會影響到身體的其他生理功... [查看全文]
1、甘藍(lán)菜是一類強(qiáng)身健體的蔬菜甘藍(lán)是一個大家族，它有眾多的姐妹，是一類最常見的蔬菜。甘藍(lán)的成員有：縐葉甘藍(lán)、卷心菜、球莖甘藍(lán)以及花序甘藍(lán)，比如... [查看全文]
慎食 老年人脾胃虛弱，消化力不強(qiáng)，但總想多吃一點，多喝一點，以飽口福�？墒鞘扯鄤t胃飽滿，易生積滯，積久化熱，則會耗津傷陰。老人陰本不足，更需要... [查看全文]
配鏡前必須先檢查“大多數(shù)老人眼花了往往不到醫(yī)院檢查，而是直接配鏡甚至購買成鏡，其實這樣有很大的危害�！睋�(jù)李春華教授介紹，“老年人配眼鏡必須先... [查看全文]
老年斑雖然多在50歲左右“亮相”，其實從三四十歲起就開始“奠基”了。其形成機(jī)理說法較多，目前傾向性的觀點是：人進(jìn)入中老年期后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退... [查看全文]
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