病例1：總想去衛(wèi)生間病情分析：通常女性尿頻一個(gè)最明顯的特征就是“量少次多”。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)身體素質(zhì)下降時(shí)，腎氣出現(xiàn)虛虧，膀胱會(huì)表現(xiàn)出氣化無(wú)力... [查看全文]
雄激素正逐漸減少“終于有人開始關(guān)注這個(gè)問(wèn)題了！”專家發(fā)出如此感慨。近20年來(lái)，伍教授一直保持著對(duì)男性生殖內(nèi)分泌學(xué)的濃厚興趣。在他的門診當(dāng)中，每... [查看全文]
仰臥起坐是發(fā)展軀干肌肉力量和伸張性的一種方法，能很好地鍛煉腹部肌肉，腹部肌肉收緊可以更好地保護(hù)腹腔內(nèi)的臟器。女性做屈膝仰臥起坐，能鍛煉腹股溝... [查看全文]
一頓飯只吃八成飽，睡前不進(jìn)食，經(jīng)常關(guān)注自己的體重，“牛奶要喝低脂的”“飯后一定要站半小時(shí)”“吃零食也得算卡路里”……女人的飲食戒律在男人看來(lái)... [查看全文]
一、慎食老年人脾胃虛弱，消化力不強(qiáng)，但總想多吃一點(diǎn)，多喝一點(diǎn)，以飽口福�？墒鞘扯鄤t胃飽滿，易生積滯，積久化熱，則會(huì)耗津傷陰。老人陰本不足，更... [查看全文]
我國(guó)著名國(guó)畫大師齊白石先生有一幅寫意的大白菜圖并題句說(shuō)：“牡丹為花中之王，荔枝為百果之先，獨(dú)不論白菜為蔬之王，何也？”于是“菜中之王”的美名... [查看全文]
振奮精神———熏衣草檸檬茶 制作：選取熏衣草干花蕾5~6顆檸檬片或檸檬汁。將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如果是... [查看全文]
1、以臟補(bǔ)臟，雞為先。雞肝味甘而溫，補(bǔ)血養(yǎng)肝，為食補(bǔ)養(yǎng)肝之佳品，較其它動(dòng)物肝臟補(bǔ)肝的作用更強(qiáng)，且可溫胃。具體用法是：取新鮮雞肝3只，大米100克，... [查看全文]
一、長(zhǎng)色斑。生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。建議... [查看全文]
■ 苦瓜減肥嗎？國(guó)內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特別是對(duì)預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用。但苦瓜的減肥療效主要是因?yàn)榭喙纤厝�，還有一些... [查看全文]
1、芝麻芝麻富含亞麻仁油酸，可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，改善新陳代謝和微循環(huán)，瘦身瘦腰就簡(jiǎn)單得多。2、紫菜紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2,最... [查看全文]
TOP 1?ω-3脂肪酸類食物要令我們的體脂肪減量，不應(yīng)該采取減少或拒絕攝入含脂質(zhì)的食物，而是將良性脂質(zhì)取代惡性脂質(zhì)。其中最有效的做法就是，多攝入不... [查看全文]
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
