羊乳紅棗粥原料：300毫升羊乳、15個紅棗、250克粳米、30克生曬參、30克冰糖。做法：1.生曬參切成片、紅棗去核清洗干凈。2.粳米、生曬參、紅棗一起放在... [查看全文]
患有脂肪肝，可在中醫(yī)師辨證后，自己在家做一些藥膳：丹參陳皮膏丹參100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升。丹參、陳皮加水煎，去渣取濃汁，加蜂蜜收膏。每次... [查看全文]
維生素C的作用：1.拯救皮膚現(xiàn)如今有很多女性都有化妝的習慣，尤其是一些工作需要的女性更是每天都化濃妝，長此以往各種各樣的化妝品對皮膚的傷害非常大... [查看全文]
民間早已有“春飲花茶”之說，中醫(yī)學認為，在春天飲用花茶可以散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，而濃郁的茶香，又能促進人體陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，自然便... [查看全文]
海帶湯配方：蘿卜、山楂、海帶、紅小豆、甜葉菊甙粉用法：1、將海帶洗凈后切絲瀝干；蘿卜、山楂、紅小豆洗凈待用；2、把紅小豆、蘿卜、山楂加水及甜葉... [查看全文]
茄子：含有較多的維生素P,能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A,它能舒張血管... [查看全文]
天然的抗過敏食物不但能緩解甚至消除過敏反應(yīng)，而且還能增強機體免疫力，讓你更健康。近日，美國“健康堡壘”網(wǎng)站推薦了一些最有效的抗過敏食物。盡量... [查看全文]
推薦一：瘦身美顏--白蘿卜番茄汁材料：薄荷葉10g,櫻桃番茄5個，糖1茶匙，白蘿卜20g做法：1.將白蘿卜洗凈，刮去外皮，切成大塊。白蘿卜在挑選的時候盡量... [查看全文]
季節(jié)性過敏癥又稱“敏感性”皮膚，主要是皮膚因受到各種刺激，如化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等導致的皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過... [查看全文]
脂肪肝是什么？脂肪肝是由于多種病因?qū)е碌闹驹诟渭毎蟹e累過多的病態(tài)，是肝臟對于損傷的常見反應(yīng)，因為脂肪肝是可逆性病變，持續(xù)的進行食物調(diào)節(jié)和... [查看全文]
胃脹的食療法：一、雞內(nèi)金粥食材：雞內(nèi)金、粳米100克做法：1.雞內(nèi)金清洗干凈，瀝干水分后用文火炒至黃褐色，研為細末備用；粳米清洗干凈，備用；2.將粳... [查看全文]
一、上湯益母草食材：益母草、皮蛋、枸杞、磨菇做法：1.益母草清洗干凈，備用；皮蛋去殼后清洗干凈，備用；枸杞、蘑菇清洗干凈，備用；2.將這些食材一... [查看全文]
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