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    健康知識

  • 2013/3/8牛蒡泡茶的方法以及性味特點(diǎn)

    牛蒡茶的介紹牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品。鮮為人知這有段堪稱現(xiàn)代二十四孝的故事:富世康生技創(chuàng)始人林常山為福建林氏望族后,世代從事... [查看全文]

  • 2013/3/8可以讓你“返老還童”的美容秘方

    1、枸杞子《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”.《本草匯言》贊之“使氣可充,血可補(bǔ),陽可生,陰可長”.枸杞子有類似人參的“適應(yīng)... [查看全文]

  • 2013/3/8疏通血管的幾種最好的食物

    許多老年人都有血管硬化的現(xiàn)象,防止血管過早老化應(yīng)多吃清理和保護(hù)血管的食物。醫(yī)學(xué)研究證明,以下食物對疏通清理血管、預(yù)防血管硬化有特殊的功效海帶... [查看全文]

  • 2013/3/8讓皮膚水當(dāng)當(dāng)?shù)牧N銀耳的健康吃法

    銀耳蓮子湯【原料】:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖!咀龇ā浚翰襟E1:將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,待發(fā)后,去粗蒂,切小塊備用。步驟2:鍋中加入清水。先下蓮... [查看全文]

  • 2013/3/8讓產(chǎn)婦更健康的六款月子餐

    一、 生化湯[用量]:1日份[原料]:生化湯料包,月子米酒水1050毫升[制作流程]:1、子月堂月子米酒水700毫升,加入料包,用砂鍋(實在沒有,就用鐵鍋,忌用... [查看全文]

  • 2013/3/8如何在健康飲食中輕松吃出美麗肌膚?

    一、石榴具有很強(qiáng)的抗氧化作用嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危... [查看全文]

  • 2013/3/8紅棗姜的健康食用方法

    紅棗姜香燉花膠原料:干花膠30克、紅棗70克、老姜片6片、黃冰糖適量做法:1、先提前將干花膠泡發(fā);2、紅棗沖洗干凈,老姜去皮切片;3、將泡發(fā)好的花膠... [查看全文]

  • 2013/3/8治療前列腺炎的八款食療藥方

    前列腺炎的臨床表現(xiàn)多樣化,可出現(xiàn)會陰、恥骨上區(qū)、腹股溝區(qū)、生殖器疼痛不適;尿道癥狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻、排尿疼痛,可伴有排尿終末血尿... [查看全文]

  • 2013/3/8女人補(bǔ)血必備的八種補(bǔ)血圣物

    血對人體最重要的作用就是滋養(yǎng),它攜帶的營養(yǎng)成分和氧氣是人體各組織器官進(jìn)行生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。血對女人來說更加重要了,血充足,則人面色紅潤,肌... [查看全文]

  • 2013/3/8中醫(yī)養(yǎng)生如何健康使用五味

    營養(yǎng)均衡,都在蛋白質(zhì)、糖、維生素、無機(jī)鹽和水,富含于谷物類、豆類、蔬菜類、魚肉類、禽蛋類等各種食物之中。各類食品的營養(yǎng)成份各有側(cè)重,谷物類糖... [查看全文]

  • 2013/3/8孕前如何補(bǔ)充營養(yǎng)

    增加蛋白質(zhì)攝入量 計劃懷孕的夫婦應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。平時每天每公斤體重攝入蛋白質(zhì)1~1.5克,懷孕前要增加到1.5~2克,多進(jìn)食肉、魚、蛋、奶、豆制品... [查看全文]

  • 2013/3/8巧用蜂蜜度過干燥季

    蜂蜜的養(yǎng)生吃法芹菜蜜汁:鮮芹菜100-150克,蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁,與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。蜂蜜首烏丹參汁:制首烏、丹... [查看全文]

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