用白醋泡腳有什么好處？一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為... [查看全文]
1、保濕美白都重要 洗臉后迅速涂抹護膚品。洗臉后不立刻抹護膚品，皮膚會更干燥。微濕的皮膚，更有利于產品的吸收。 多吃美白食物，增進美白力。平時... [查看全文]
1、地瓜 地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2、綠豆 綠豆具清熱... [查看全文]
蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品，其由蜜蜂從植物花朵中采集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因采集的花卉、季節(jié)以及地區(qū)不同而各具特色。主要含有60多種... [查看全文]
俗話說：“一天吃一個蘋果，醫(yī)生遠離你�！碧O果具有多種祛病養(yǎng)生的功效，還是美容養(yǎng)顏佳品。另外，蘋果所含的營養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收，適合各類... [查看全文]
未炒熟的四季豆中含有皂甙，人食用后會中毒。炒熟的四季豆無毒。專家建議，食用四季豆一定要把全部豆煮熟燜透。食用新鮮貓兒豆前，則要先連角皮煮熟，... [查看全文]
一、合理發(fā)怒有益血壓 雖說生氣會導致人血壓升高，但是通過研究發(fā)現(xiàn)，在壓抑的情況下，進行合理的憤怒回應，不斷能讓血壓維持正常的水平，還可以讓皮... [查看全文]
1.藍莓 有抗氧化作用。含有大量花青素，能保護腦細胞對抗有毒物質，提高葡萄糖的消化率，優(yōu)化腦細胞間的傳輸。 2.菠菜 內含豐富的鐵質，有助于提高記... [查看全文]
1.容易暴飲暴食。多項研究表明，短期缺覺者更容易過量飲食，更愛吃高熱高碳水化合物食物，吃得更油膩。 2.更易發(fā)生車禍。美國《預防》雜志刊登美國睡... [查看全文]
隨著電腦輸入法功能的日益強大，許多年輕人在鍵盤上敲字的速度也“飛”了起來。比如，“罄竹難書”、“鱗次櫛比”、“沆瀣一氣”、“鰥寡孤獨”等成語... [查看全文]
快餐中的食物多含有相當多導致身體老化的毒素，若不做好防御，毒素沉積將給身體帶來不少負擔。像皮膚黯淡、黑眼圈、色斑、痤瘡、口臭、頭疼、失眠、發(fā)... [查看全文]
1、掉隨時往嘴里塞東西的習慣打破“看電視就吃零食”的條件反射，你不用給自己下禁令，但一定要學著給自己設限。先你要找出你最喜歡的食物，譬如巧克力... [查看全文]
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