排骨梳——排骨梳只有一排，也叫單層梳，幾乎人手一把。它的梳齒較密，卻沒有任何造型功能。牛角等上等質(zhì)地的排骨梳梳過頭皮時會有一種痛快的按摩效果... [查看全文]
春季吃野菜，大家都會想到竹旬、蒲公英最為美味，尤其是蒲公英那種淡淡的苦味，最能夠引發(fā)食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹著，以植物油炸著吃，也可... [查看全文]
暴躁易怒的人應(yīng)多選食苦味、酸味的苦瓜及山楂等，同時可取菊花10克，決明子10克，甘草3克，煎湯代茶飲。容易感到抑郁壓抑的人，則應(yīng)該有選擇地多食芳香... [查看全文]
春季是最容易上火的時候，如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”。當(dāng)務(wù)之急就是要采... [查看全文]
有人睡覺醒來，常發(fā)現(xiàn)自己整張臉都浮腫起來。這是因為睡覺時血流速度緩慢，加上面部皮下組織疏松，有時枕頭過低，使血液流經(jīng)頭部時容易停留在臉上形成... [查看全文]
春天病菌來襲 筑起免疫防線一、多和朋友在一起和朋友在一起時，由于感受到友情和社會認(rèn)同，人的免疫系統(tǒng)會處于良好的狀態(tài)。為了證明此觀點，巴黎身心健... [查看全文]
泡一個舒適的澡熱水澡讓溫暖迅速包裹身體，同時促進(jìn)全身血液循環(huán)。如果第二天有約會，前一天晚上睡前泡個熱水澡，第二天會發(fā)現(xiàn)自己的氣色格外好。Tips... [查看全文]
1、吃出年輕廚房是你抗衰老斗爭中的一個忠實同盟者。廚房中的櫥柜和冰箱儲備得當(dāng)，就 能提供你所需要的最簡易配方。需要做到的是：均衡飲食平衡營養(yǎng)。... [查看全文]
一、捏脊捏脊就是涅脊梁骨。從尾椎骨一直捏到脖子。捏的時候，不必拘泥于穴位，因為脊柱兩側(cè)正是督脈和足太陽膀胱經(jīng)的行走路線，捏脊可以刺激到兩條經(jīng)... [查看全文]
有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園——臉，秘密花園——卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到維持內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，保持女性特征及正常生理代謝... [查看全文]
合理飲食+適量運動如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，過多地攝取油炸、油膩的高脂肪食物，或者辛辣食品，就會使腸胃運動緩慢，影響毒素的排出。生活不規(guī)律，會使人體... [查看全文]
長期坐辦公室的人易缺乏鍛煉。每天一坐就是幾個小時，有時動都不動一下。這樣很容易產(chǎn)生身體疾病。下面教大家一些簡單易行的辦公室健身法，大家不妨試... [查看全文]
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