問題裝扮1：緊身內(nèi)衣 很多在辦公室里做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內(nèi)衣。的確，那樣的束身衣穿上的效果與眾不同，很容易就可以讓... [查看全文]
一忌超負(fù)荷工作。隨著競(jìng)爭(zhēng)愈來愈激烈，現(xiàn)代職業(yè)女性的工作節(jié)奏日趨緊張，精神上容易產(chǎn)生巨大壓力，精神上和身體上的超負(fù)荷狀態(tài)對(duì)健康是非常不利的。如... [查看全文]
生一個(gè)孩子，壞一顆牙？老一輩的人會(huì)有“生一個(gè)孩子，壞一顆牙”的觀念。其實(shí)，如果在懷孕前建立正確的口腔衛(wèi)生觀念及習(xí)慣，同時(shí)在懷孕期間保持良好的... [查看全文]
最近有專家指出，應(yīng)該科學(xué)地認(rèn)識(shí)動(dòng)物內(nèi)臟的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和存在的危險(xiǎn)，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟盡管有著獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分，但內(nèi)臟中含有重金屬鎘，對(duì)男性會(huì)產(chǎn)生不育影響... [查看全文]
男人如山，堅(jiān)強(qiáng)、硬朗，男兒有淚不輕彈……習(xí)慣的社會(huì)思維定勢(shì)往往讓男士忘了關(guān)愛自己。其實(shí)，因?yàn)槟信砩系牟煌�，男士體格較大，消耗也較多，男性... [查看全文]
1.把好口腔關(guān)。芝加哥公共衛(wèi)生顧問喬安娜？布魯薩德指出，認(rèn)真刷牙、使用漱口水，能夠提高免疫力。口腔衛(wèi)生差會(huì)引發(fā)牙周炎，從而導(dǎo)致糖尿病或心臟病，... [查看全文]
孰不知，常年無(wú)休止的工作和因工作帶來的緊張壓力正在不知不覺中侵?jǐn)_你的身體。不妨放松身心，自我檢查一下。如果你已經(jīng)出現(xiàn)以下癥狀，證明你已進(jìn)入“... [查看全文]
日本人的平均壽命多年來穩(wěn)居世界首位，膳食合理是一個(gè)主要因素。在他們的膳食中，谷物、蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白、堿性食物所占的比例基本上都達(dá)到了黃金分割的... [查看全文]
錯(cuò)誤一：一次采購(gòu)過多蔬菜。紐約圣基斯科北方韋斯特切斯特醫(yī)院健康顧問格里·布魯斯特博士說：“從采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質(zhì)就開... [查看全文]
魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕，緊繃的皮膚，沒什么比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加... [查看全文]
櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋... [查看全文]
1.鎖陽(yáng)壯陽(yáng)粥材料：鎖陽(yáng)10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉切細(xì)。先煎鎖陽(yáng)，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。功效：本品具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，... [查看全文]
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