不要蹲坐休息蹲坐休息是非常普遍的做法，這是運(yùn)動(dòng)后不宜立即做的行為。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后感覺(jué)累了，很多人就蹲下或坐下認(rèn)為能省力和休息，其實(shí)，這是一個(gè)錯(cuò)誤... [查看全文]
⑴芹菜連根120克，粳米100克。煮粥食用（適用于血熱型患者）。⑵鮮生地、枸杞子各30克，粳米100克，白糖適量。煮粥食用（適用于陰虛火旺者）。⑶澤蘭、... [查看全文]
那么，哪些代茶飲料具有療病的作用呢？菊花茶能疏散風(fēng)熱，平肝明目，解疔瘡毒。代茶飲用可以預(yù)防各種流感瘟疫，治頭暈?zāi)垦�，目赤腫痛。祖國(guó)醫(yī)學(xué)介紹用... [查看全文]
果酸提煉自水果的一種酸，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳，目前最常被使用。作用乃在去除過(guò)度角化的角質(zhì)層后，刺激新細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)有助于去除... [查看全文]
不該用臉盆且不說(shuō)臉盆是否清潔，單說(shuō)其中的洗臉?biāo)�，在手臉互�?dòng)之后，越來(lái)越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，... [查看全文]
紅臉膛：這是由于攝取動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過(guò)多所致。治療方法是，在食用含動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)食物時(shí)，一定要輔以含大量葉綠素的蔬菜，如菠菜、芹菜、萵... [查看全文]
1.要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月臉就會(huì)白嫩。2.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。3.每天起床喝2杯... [查看全文]
·哪些食物會(huì)使皮膚變黑？研究證明，酪氨酸脢的活性與體內(nèi)的銅、鐵、鋅等元素，密切相關(guān)。經(jīng)常進(jìn)食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動(dòng)物內(nèi)臟... [查看全文]
1.玫瑰花水：摘取未全開(kāi)的玫瑰（紅色最佳），將花瓣浸入少量白醋中，靜置一周，然后兌入適量的蒸餾水制成潔膚水，早晚潔面后使用。可以使皮膚光澤，延... [查看全文]
黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產(chǎn)于印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素b2、維生素c、... [查看全文]
一、由于男性在家庭經(jīng)濟(jì)來(lái)源中所占的比重較大再加上“掙錢養(yǎng)家”的傳統(tǒng)觀念影響，所以男性的最大恐懼是在職業(yè)和經(jīng)濟(jì)方面。二、對(duì)于失去身體健康的恐懼... [查看全文]
水潤(rùn)女人特征1 嬌嫩的面部“面子”的問(wèn)題很重要，不僅涉及尊嚴(yán)更影響形象。每一位女性都希望有一副天生麗質(zhì)的容顏，白皙潤(rùn)滑，讓人過(guò)目不忘。但這個(gè)季... [查看全文]
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