1.口香糖會在胃里殘留7年 .事實是：你小時候不小心咽下的口香糖不可能留到你上大學。和小孩子不小心吞下去的那些異物一樣，體液會把口香糖帶到腸道中，... [查看全文]
忌醒后起身小便早晨一覺醒來后，可能膀胱內已充滿了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。因為，膀胱排空容易引起頭... [查看全文]
先吃主食。主食是種“天然消化藥”.米飯、面條等主食屬于碳水化合物，易被消化，而且容易讓人有飽腹感，先吃可以避免吃得太多，還有利于刺激唾液分泌淀... [查看全文]
人參配酒補氣虛。人參性溫，味甘微苦，入脾、肺二經，大補元氣。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，其主要有效成分為人參皂甙和黃酮類物質，有抗衰老、提高免疫力、調... [查看全文]
背宜常捶陽氣旺。人體背部有豐富的臟腑腧穴，捶背可刺激背部皮膚、皮下組織的穴位，通過經絡的傳導，增強經絡系統(tǒng)的功能，改善免疫機能，增強抗病能力... [查看全文]
早起習慣：1.起床后馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床后需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎代謝... [查看全文]
1、一忌醒后起身小便早晨一覺醒來后，可能膀胱內已充滿了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。因為，膀胱排空容易引... [查看全文]
1.倒著看書。閱讀時把書本倒著放能刺激大腦，促進新細胞生成。換左手寫字、聽不熟悉的音樂也有類似的效果。2.不碰公廁門把手。公廁的門把手是細菌和病... [查看全文]
1.雙側擠壓式頭疼，好像受到重物從雙側一起擠壓。經常服用止痛藥如果突然停藥，會出現(xiàn)這種藥物反彈性頭疼。如果癥狀很嚴重，必須求助�？漆t(yī)生。2.頭頂... [查看全文]
1.營養(yǎng)不良。這是導致血液循環(huán)差的最常見原因。從機體缺乏必需的維生素、礦物質等開始，我們的血管脆性開始增加，并嚴重阻礙正常的血液循環(huán)。如果不能... [查看全文]
1.收入低。一項研究發(fā)現(xiàn)，與富裕地區(qū)的同齡人相比，生活在低收入居民區(qū)者的心臟病發(fā)病率會升高3倍。2.抗生素。2012年一項對常用抗生素的研究發(fā)現(xiàn)，阿奇... [查看全文]
1.每天兩杯綠茶。每天喝2-3杯綠茶或攝入100-750毫克綠茶提取物有助于降低總膽固醇水平。2.吃益心食物�？刂聘哐獕旱牡椭嬍秤兄诮档脱剑擃�... [查看全文]
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