1.精氣不足精藏于腎，“腎為先天之本”，腎精匱乏。生命就會早衰。造成精氣不足的原因主要有：先天不足、 性生活過度、疾病消耗、過度疲勞等。2.營養(yǎng)不... [查看全文]
以下是女性在保健中容易犯的毛�。�1�！皽p”出來的�。� 胖一點對女性是一件好事。女性對脂肪的生理需求與男子不同，在維持女性生理特征方面，脂肪有著... [查看全文]
害處1——影響美容雖說便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽視的。首先，女性便秘，影響美容。便秘會增加女性體內(nèi)毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌... [查看全文]
現(xiàn)代研究表明豬蹄營養(yǎng)豐富，每100克豬蹄中含蛋白質(zhì)15。8克，脂肪26。3克，碳水化合物1。7克，還含一定量的鈣、磷、鐵、維生素（A、B、C）等，尤其是豬... [查看全文]
面對電腦時間長了不好，那該怎么辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不... [查看全文]
1、香煙愛吸煙的朋友們要注意了，抽一根香煙會損耗25毫克維C,因為香煙中的焦油等物質(zhì)不但是致癌物，還是維C的大敵，所以有抽煙習慣或經(jīng)常會吸到二手煙... [查看全文]
提示1：按理想速度飲酒理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精（乙醇）的量，可以通過酒瓶... [查看全文]
一、飯后馬上刷牙�？谇粚W專家最新研究認為，飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺瑯質(zhì)變松... [查看全文]
女性養(yǎng)生——【神養(yǎng)】中醫(yī)認為，若情志不暢，肝氣郁結，則最易使血液暗耗。所以婦女保養(yǎng)氣血首先要有平和的心態(tài)，心情愉快、開朗樂觀，不僅可以增強機... [查看全文]
一、馬齒莧：治糖尿病因為它含有豐富的去甲腎上腺素，能促進胰腺分泌胰島素，調(diào)節(jié)人體糖代謝過程、保持血糖恒定，所以對糖尿病有一定的治祛病養(yǎng)生功效... [查看全文]
第一：學會科學飲食 讓人沮喪的現(xiàn)狀：吃飯是每個人必須要做的事，但卻不是每個人都會吃飯，這話聽起來好笑，其實不是玩笑，因為現(xiàn)在很多人就是不知道... [查看全文]
進行手部按摩，搭配護手霜或者是精油，可以起到滋潤皮膚呵護手部得作用，讓你獲得有透明質(zhì)感的潤滑雙手哦！1、用一只手去按摩另一只手的每根手指，由手... [查看全文]
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
