李時(shí)珍說：“豌豆屬土，所以主治脾胃之病�！蓖愣故俏覀�?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常可以吃到的食物，其屬于豆科植物。中醫(yī)認(rèn)為，豌豆味甘，性平，無(wú)毒，清煮吃，治... [查看全文]
對(duì)慢性骨關(guān)節(jié)疾患的緩解作用踢毽子是一項(xiàng)比速度、比耐力、比技術(shù)的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常踢毽子可以調(diào)節(jié)人的眼、腦、神經(jīng)、四肢，通過下肢踢、落、跳、挪、轉(zhuǎn)、磕... [查看全文]
木瓜木瓜性比較溫和，不僅可以幫助產(chǎn)后媽媽的乳汁分泌，而且還可以促進(jìn)消脂，對(duì)于產(chǎn)后身材恢復(fù)有很好的作用，雖然單吃木瓜也不錯(cuò)，但是如果你會(huì)吃，吃... [查看全文]
忌常舔嘴唇有人認(rèn)為嘴唇干裂用舌頭舔可以濕潤(rùn)一些，結(jié)果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像... [查看全文]
1、乳癌發(fā)病居高不下有關(guān)資料顯示，乳癌已上升為女性腫瘤的首位，成為威脅女性健康的頭號(hào)殺手。多數(shù)病人在洗澡、更衣或自己摸乳房時(shí)，偶然發(fā)現(xiàn)一側(cè)乳房... [查看全文]
1、起床后：打個(gè)哈欠打哈欠時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種叫做氧化氮的質(zhì)進(jìn)入大腦時(shí)，可以控制呼吸，并給陰莖輸送必要的能量。打哈欠同時(shí)伴隨一次深呼吸，這樣可以在清晨... [查看全文]
一、影響心血管健康睡前上網(wǎng)會(huì)影響人們的心血管系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、... [查看全文]
晚上11時(shí)到第二天凌晨3時(shí)是美容時(shí)間，也是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏... [查看全文]
Step1:補(bǔ)水不忘先健脾脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤(rùn)。脾胃功能失常，津液生化不... [查看全文]
女性更年期發(fā)生原因女性更年期，是指婦女從生殖功能旺盛狀態(tài)逐漸衰退到生育功能完全喪失的過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期三個(gè)階段。一般從... [查看全文]
1、多呼吸新鮮空氣�，F(xiàn)在馬上想想，你最后一次深深地呼吸新鮮空氣是什么時(shí)候的事情呢？如果不能立即找到大自然來呼吸新鮮空氣的話，那么就閉上眼睛，想... [查看全文]
第一招：保濕保護(hù)油脂腺空氣濕度降低，皮膚角質(zhì)層不能及時(shí)調(diào)節(jié)出足夠的保濕因子，而油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油分便會(huì)減少，因此皮膚就容易繃... [查看全文]
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