我們?cè)谑袌?chǎng)上看到賣桑葚的人的手、墊著桑葚的葉子全部都被染成了紫色，是因?yàn)樯］乩锩婧幸环N叫花青素的東西�；ㄇ嗨鼐哂泻軓�(qiáng)的抗氧化能力，而顏色越... [查看全文]
比如：一、牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)。牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時(shí)，頭發(fā)的大... [查看全文]
木棉花抗癌食療方推薦：●木棉五味飲【原料】木棉花瓣15克，火炭母10克，金銀花10克，綿茵陳10克，菊花10克�！局谱鳌繉⑸鲜鱿磧�，加水適量，煮沸，可... [查看全文]
蘑菇很多人都不知道，原來(lái)蘑菇可是對(duì)抗感冒的高手！它們含有豐富的礦物質(zhì)硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物！是加強(qiáng)身體免疫力，對(duì)抗感冒的有力武器！... [查看全文]
最少開(kāi)窗半小時(shí)很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強(qiáng)的致癌氣體氡及其子體。它一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴(kuò)散到室... [查看全文]
1、別在疲勞時(shí)喝咖啡、抽煙。盡量不要在身體特別疲勞時(shí)喝咖啡或抽煙來(lái)提神，否則會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成無(wú)法挽回的損傷，心悸、心慌就是嚴(yán)重的癥狀表現(xiàn)。尤... [查看全文]
如何選擇適合的溫泉肌膚敏感：重碳酸土類泉重碳酸土類泉，含鈣鎂等碳酸氫，具有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)過(guò)敏型患者、慢性皮膚病、蕁麻疹有療效，肌膚易敏感的女性... [查看全文]
泡腳主要注意兩個(gè)方面：一是水溫不宜高過(guò)45℃，感覺(jué)微燙為好；二是泡腳的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，15到20分鐘即可。泡腳的好處：泡腳的防病保健功能全在一個(gè)“泡... [查看全文]
用無(wú)香味、無(wú)顏色的洗發(fā)水。市面上不少洗發(fā)水都含有合成界面活性劑，洗凈力強(qiáng)，但容易傷頭皮。最好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗發(fā)水... [查看全文]
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為人體后天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機(jī)升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長(zhǎng)壽... [查看全文]
保證好睡眠的要點(diǎn) 洗腳：溫?zé)崴茨_，不僅可清潔足趾，還可通過(guò)對(duì)足部經(jīng)絡(luò)穴位的熱敷，解除全身疲勞快速促進(jìn)入睡。洗腳對(duì)中老年人的也有一定的輔助治... [查看全文]
飲食有忌宜，睡眠亦有忌宜。古人曾對(duì)睡眠加以總結(jié)，并對(duì)不良睡眠的10種類型概括成“十不宜”，可引以為戒。睡前不宜進(jìn)食。睡前不宜飽食、饑餓又或大量... [查看全文]
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