飲食是我們身體能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要環(huán)節(jié)，可是一旦攝取了不好的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)影響整個(gè)身體的健康狀況。健康的飲食習(xí)慣會(huì)為我們的身心健康帶來很多的好處。因... [查看全文]
20歲讓保養(yǎng)進(jìn)入生活 1.早餐不可不吃：人從睡眠的狀態(tài)中醒來，身體需要補(bǔ)充大量的能量，不吃早餐會(huì)影響身體機(jī)能的正常運(yùn)作。 2.清晨醒來時(shí)多吃食物：早... [查看全文]
各種各樣的防曬霜并不能起到根本的美白防曬效果。想要真正從內(nèi)到外阻擋紫外線侵害、防止黑色素生成，你需要多吃這些“天然防曬霜”。 1、櫻桃 櫻桃是... [查看全文]
蘋果的保健作用 1、止瀉：因?yàn)樘O果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機(jī)酸、果膠和纖維素等物質(zhì)有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細(xì)菌和毒素的作用，所... [查看全文]
唱歌抗癌法人類為什么會(huì)患上癌癥？眾多醫(yī)學(xué)研究及臨床試驗(yàn)揭開了病魔的面紗：人體細(xì)胞電子被搶奪是萬病之源，活性氧（自由基ROS）是一種缺乏電子的物質(zhì)... [查看全文]
維生素缺乏的確可以引起一系列皮膚問題，比如，缺乏 維生素A 可導(dǎo)致毛囊過度角化，缺乏 維生素B2 、B6等B族維生素可導(dǎo)致 脂溢性皮炎 、 唇干裂 ，缺乏... [查看全文]
其實(shí)，這樣不但起不到殺菌效果，對(duì)人的康健也有風(fēng)險(xiǎn)。你有將洗衣粉和消毒液同時(shí)放進(jìn)洗衣機(jī)的習(xí)慣嗎？這不但會(huì)使二者效果降低，還可能危害健康。知多D健... [查看全文]
神經(jīng)衰弱 中醫(yī)認(rèn)為，“胃不和，臥不安”。如果晚餐過飽，必然造成胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃腸、肝、膽、胰等負(fù)擔(dān)增大會(huì)產(chǎn)生信息傳給大腦，使大腦相應(yīng)部位的細(xì)... [查看全文]
腎是人的先天之本，與人的健康長(zhǎng)壽關(guān)系密切。雙腎位于腰部，腎經(jīng)的全名是足少陰經(jīng)，主要循行部位在下肢的內(nèi)側(cè)面，腰部亦是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腎俞所在的區(qū)... [查看全文]
常見的黑眼圈分為兩種，一種呈現(xiàn)茶黑色，也就是咖啡色，這種跟遺傳或不恰當(dāng)?shù)男秺y有關(guān)；另外一種最多的就是呈現(xiàn)青黑色，這種多數(shù)是與自身的身體狀況有... [查看全文]
為什么消化道會(huì)有氣體呢？這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r(shí)，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體，這些氣體，隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時(shí)，... [查看全文]
腳臭的最佳治療方法要從以下幾點(diǎn)說起：首先，我們要明確的知道腳臭的根源在哪里？腳臭和腳氣有一定的區(qū)別，腳臭是因?yàn)榧?xì)菌，乳酸和尿素等危害你的腳，... [查看全文]
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