洋蔥防動(dòng)脈硬化 洋蔥性溫味辛，具有清熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發(fā)汗等功效，可以預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化癥，... [查看全文]
1.維生素A（β胡蘿卜素）維生素A是構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的重要營養(yǎng)素，如果缺乏維生素A容易出現(xiàn)夜盲癥。長時(shí)間看電子屏幕，會(huì)消耗大量的維生素A。所以補(bǔ)... [查看全文]
通常認(rèn)為，芹菜有保護(hù)血管的功效；小蔥拌豆腐能減少膽固醇在血管壁上的積淀，有協(xié)同降血壓之效；洋蔥能降血脂，預(yù)防血栓形成，達(dá)到輔助降壓效果；醋可... [查看全文]
兒童高血壓和成人一樣，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)是找不到原因的高血壓，繼發(fā)是有明顯原因引起的高血壓。但不同的是，成人以原發(fā)性高血壓... [查看全文]
1、高血壓患者。國內(nèi)外研究表明，適量攝入乳制品有利于高血壓的防控，低脂乳制品以及發(fā)酵乳制品有利于預(yù)防腦卒中。事實(shí)上，酸奶比牛奶的健康作用更加受... [查看全文]
十個(gè)治腳氣最有效的方法有腳氣怎么辦？試試下面十個(gè)治腳氣最有效的方法吧，清除腳氣，還腳部輕松舒適：1、白蘿卜除腳臭：把半個(gè)蘿卜切成片，放進(jìn)鍋中加... [查看全文]
專家提示： 9類人群千萬不要吃辣椒，否則會(huì)引發(fā)疾病危害。這9類人千萬別吃辣！痔瘡患者 俗話說“十人九痔”。有痔瘡的朋友要注意了，雖然辣椒含有豐富... [查看全文]
如何減輕腋臭的氣味 1、注意清潔，經(jīng)常沐浴，勤換衣服。2、保持皮膚干燥，保持腋窩、乳房等部位的清潔。3、每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剔除，破... [查看全文]
誤區(qū)一：蛋殼顏色越深，營養(yǎng)價(jià)值越高 雞蛋殼的顏色與營養(yǎng)價(jià)值的關(guān)系并不大，分析表明，雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值高低取決蛋的營養(yǎng)價(jià)值而言，其高低主要取決于飼料... [查看全文]
一：補(bǔ)益氣陰 中醫(yī)有“冬補(bǔ)三九，夏養(yǎng)三伏”的說法，尤其在伏天，人體更加虛弱，天氣越熱，越要注意保護(hù)正氣。一般多選用西洋參、太子參、沙參、石斛、... [查看全文]
1、喝水：喝的時(shí)候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，... [查看全文]
定期按摩眼部，做眼保健操 進(jìn)行眼部穴位按摩，通過按摩可以加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展，也... [查看全文]
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