早預防：頸、腰椎病屬于常見病、高發(fā)病，癥狀多樣、原因復雜。專家表示：“保護好我們的頸腰椎，應堅持不久坐或不久站，提重物時應先屈膝，用腿部力量... [查看全文]
患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結合，去除誘發(fā)因素以減少復發(fā)。維生素B族缺乏是容易引起口腔潰瘍，所以，口腔... [查看全文]
愛嘮叨不見得是件壞事。據(jù)英國《每日郵報》報道，英國牛津大學的學者發(fā)現(xiàn)，已婚女性死于心臟病的風險要比未婚女性低28%，這是因為她們有了嘮叨的對象。... [查看全文]
想享受晨練要做到以下幾點：起床做些“小動作”。早晨醒來之后不要急于起身，在床上閉目靜養(yǎng)5—10分鐘，可以做一些便于蘇醒的小動作，如深呼吸、叩齒、... [查看全文]
“大夫，這個藥膏到底含不含激素？含的話我就不用了”，“我是孕婦，聽人說絕對不能用激素的”……這是皮膚科醫(yī)生在接診患者時，經(jīng)常能聽到的話語，很... [查看全文]
咽喉稍有不適時，很多人都會選擇含服潤喉片，甚至沒什么不適時也會含上一片；一些喜歡唱歌的人，更是將潤喉片作為必備的“法寶”。然而專家指出，不當... [查看全文]
腦中風分為缺血性和出血性兩大類，由血管阻塞引起缺血性腦中風又稱腦梗塞，占中風的70%-80%。在腦血管病猝死事件中，腦梗塞占80%。突然發(fā)生腦梗塞，會... [查看全文]
癥狀一：打哈欠：哈欠連連，經(jīng)久不止。打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發(fā)作，這些時候打哈欠屬... [查看全文]
清拌茄子 【配料】為500克嫩茄子，15克香菜，香油、醬油、蒜、米醋、白糖、味精、精鹽、花椒各適量（也可以根據(jù)自己口味適量的加入哦）。【做法】為茄... [查看全文]
風險1：中風和糖尿病 美國的研究人員在對9萬多名50～79歲的女性進行了長達7年半的調查后發(fā)現(xiàn)，每天睡眠超過9小時的人，中風危險比睡7小時的人要增加70... [查看全文]
一次性筷子，如果在非法小作坊里生產(chǎn)，在制作過程中不可能做到無菌，而木材、竹子又含有水分，很容易發(fā)霉，或使用不合格材料制作筷子。另外，一次性筷... [查看全文]
1、膳食是基礎，紅黃綠白黑。紅是指紅葡萄酒，每日飲50～100毫升，有助于預防冠心病。黃指黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、西紅柿等，富含胡蘿卜素，能減輕... [查看全文]
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