早起習(xí)慣 1.起床后馬上喝杯溫開水 人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床后需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎(chǔ)代謝也... [查看全文]
1、嚴(yán)選水潤保濕品 夏季，如果護膚品能將水分深深的“打”進肌膚，自然就是在幫肌膚降溫。因此，我們在夏天時當(dāng)然就最愛清爽補水的產(chǎn)品，應(yīng)選水分為主... [查看全文]
2010年1月1日起實施的，我國最新《紡織品防紫外線性能的評定》，評定標(biāo)準(zhǔn)中明確規(guī)定，UVA是指紫外線中對人體傷害最大部分波段，而UPF則是指紫外線的透... [查看全文]
老發(fā)火容易導(dǎo)致五種“氣病”：1、傷心。生氣時，會令心跳加快，血壓升高，尤其是患有心腦血管疾病的人，生氣容易使病情加劇。2、傷胃。中醫(yī)認(rèn)為，郁怒... [查看全文]
1、有益腎臟健康。芬蘭研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。2、保護心臟。意大利... [查看全文]
運動通調(diào)氣血 端午時節(jié)是一年中陽氣至盛的時段，天氣較煩悶，假如工作壓力大，人體生理氣血運行不順，容易煩躁憂郁、心悸胸悶。情緒的變化，會影響臟腑... [查看全文]
溫度升高愛出油 北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師吳艷表示，父母的油性皮膚會遺傳給孩子。雄激素水平高或皮脂腺對雄激素敏感度高，也會導(dǎo)致出油多。此... [查看全文]
夏天的餐桌上，西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養(yǎng)，而且香甜爽口。但是，有些人吃后卻出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這... [查看全文]
輕微面癱者的面部表情肌完全癱瘓，前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂，露齒時口角向健康的一側(cè)偏歪。很多人在清晨洗臉、漱口的時候，突然... [查看全文]
菠蘿：菠蘿果實營養(yǎng)豐富，含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所... [查看全文]
首先，我們來了解防曬霜防什么？UVA，長波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可以穿透真皮層，使皮膚變黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚... [查看全文]
杞子甘菊茶 甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。素馨花茶 素馨花... [查看全文]
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