在我們身邊的朋友中十有八九是胃病患者。根據(jù)統(tǒng)計(jì)得出，胃病在人群中的發(fā)病率以及達(dá)到了百分之八十，主要的患病人群集中在年輕人，并且如今仍呈上升趨... [查看全文]
老年人歲數(shù)大了，常常需要服用藥物。據(jù)北京協(xié)和醫(yī)院藥劑科主任藥師張繼春介紹，她接觸過的老人中，80%需要藥物治療，而25%的老人需要服用4-6種的藥物。... [查看全文]
中醫(yī)認(rèn)為，因于濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長(zhǎng)，短為拘，弛長(zhǎng)為痿。因于氣，為腫，四維相代，陽(yáng)氣乃竭。早上起床注意5個(gè)細(xì)節(jié)，就可自測(cè)體內(nèi)... [查看全文]
一、要預(yù)防感冒，就要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣 俗話說，“早睡早起精神好”，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們?cè)诘诙煊芯�，更可以提高我們身體的免疫力... [查看全文]
隆冬時(shí)節(jié)，不少健身愛好者堅(jiān)持戶外鍛煉。專家提醒，冬季健身時(shí)應(yīng)遵循“三項(xiàng)注意”：充分熱身、運(yùn)動(dòng)量適中、注意補(bǔ)水保暖，否則會(huì)適得其反，損害身體健... [查看全文]
知道嗎？全世界最聰明的孩子的學(xué)校是“美國(guó)費(fèi)城格連杜曼中心”。孩子們四歲入學(xué)時(shí)，就會(huì)正式的體操、兩種以上語(yǔ)言、兩種以上樂器，必須有3000公尺以上... [查看全文]
我們?cè)絹碓诫x不開電腦，但是在享受電腦帶來的便利同時(shí)，電腦也正在滋擾著我們的健康。除了運(yùn)動(dòng)以及護(hù)理之外，在飲食上我們又該如何拯救自己呢? 防輻射... [查看全文]
活著不易，一晃幾十年過去了，想長(zhǎng)壽吧，那是從古至今每個(gè)帝王將相的夢(mèng)想，歷史書上說，他們仙丹、神丸沒少試，可往往都比一般人還死的早。一個(gè)個(gè)鐵的... [查看全文]
天氣轉(zhuǎn)涼，火鍋成為人們驅(qū)寒的大多數(shù)選擇。但是一頓火鍋之后，MM們大概會(huì)因?yàn)槌蕴鄸|西而對(duì)自己的體重深感抱歉了。 那么冬天吃火鍋怎么“巧”吃才不... [查看全文]
7:00喝杯溫開水 可以濕潤(rùn)口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著于黏膜的黏液和膽汁，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，為進(jìn)餐做好準(zhǔn)備。還可以補(bǔ)充身體流失的水分，但不宜過多飲... [查看全文]
如果把人體比作一座大樓，骨骼就像鋼架一樣。體格結(jié)不結(jié)實(shí)，與骨骼健康密不可分。近日，有刊文指出，生活中很多常見的不良姿勢(shì)很傷骨頭，不知不覺就會(huì)... [查看全文]
進(jìn)入了嚴(yán)冬，室內(nèi)外溫差較大，冷空氣活動(dòng)頻繁很容易令人感冒。處于呼吸道門戶的鼻腔對(duì)氣溫的變化尤為敏感，吸入的冷空氣使鼻腔內(nèi)... [查看全文]
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