秋天是水果的盛季，橘子是當仁不讓的大眾水果，營養(yǎng)豐富，作用很多，深受大眾喜愛。但食用橘子有禁忌，不能一“吃”為快！ 食用橘子的禁忌有... [查看全文]
近日美國德州科技大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉時聽動感音樂確實能提高人的耐力。 研究人員讓測試者在跑步機上進行高強度負荷跑步測試。受試者共... [查看全文]
“低頭一族”大多都經受著肩頸僵硬疼痛的困擾，產生的原因雖不盡相同，但后果都十分嚴重，不能掉以輕心。 產生的危害 一，人體頸椎的生... [查看全文]
人體骨與骨間主要靠關節(jié)連接，關節(jié)會在長期運動中磨損，且磨損面骨骼可能會越來越厚、越來越硬。但膝關節(jié)不能硬，否則，后果十分嚴重。 關節(jié)... [查看全文]
由于受傳統(tǒng)文化及養(yǎng)生觀念的影響，中國人喝粥的歷史有2000多年，喝粥對身體有很多好處。但并不是所有的人都適宜喝糊，更不是多多益善！要把握好情況... [查看全文]
紅薯被世界衛(wèi)生組織評為十大抗癌食物之一�？炯t薯香氣四溢，讓人垂涎欲滴。其實，它不僅好吃，而且營養(yǎng)價值很高，但吃法不對，作用全廢。那么吃紅薯... [查看全文]
齲齒、牙齒缺失、牙周炎、牙齦炎等常見口腔疾病嚴重影響咀嚼功能，會使人們的生活質量下降。 研究顯示，有牙老人的腦血流量比無牙老人的高30... [查看全文]
紅薯既可生食，也可熟食，不同的做法除帶來不同的口味外，還會產生不同的作用。常吃紅薯，益處多多。 紅薯的主要功效 一、預防流感 ... [查看全文]
阿膠又名驢皮膠、阿膠珠，主要產于山東和浙江，與人參、鹿茸并稱中藥三寶。那么是不是人人都可以吃阿膠？ 1、感冒、咳嗽、腹瀉等病人，在生病... [查看全文]
洗澡雖然是我們日常經常做的事，給人帶來好處，但有幾種情況千萬不要洗澡，會造成不良后果。 一、吃飽不要洗澡。吃飽后，體內血液集中在消化... [查看全文]
腎是人的先天之本，每天的工作量很大。腎臟病變起病隱匿、不易察覺，因此保護好自己的腎臟，是十分關鍵的事情。 那么如何保護腎臟呢？常做這... [查看全文]
動脈粥樣硬化是腦血栓的第一大誘因，由于動脈粥樣硬化、動脈內膜炎以及血液黏稠度高，導致腦血管局部形成血栓。不過，腦血栓發(fā)生，常常會出現(xiàn)征兆，... [查看全文]
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