5月12日，中國(guó)高血壓聯(lián)盟名譽(yù)主席劉力生公布數(shù)據(jù)稱(chēng)，中國(guó)現(xiàn)有高血壓患者3億余人，但高血壓知曉率僅為42.6%，控制率為9.3%。這意味著，不到5個(gè)國(guó)人中... [查看全文]
現(xiàn)在是以瘦為美的時(shí)代，很多人為了美麗，就開(kāi)始減肥。其實(shí)小編認(rèn)為減肥有道，還是要以身體健康為主，減肥最重要的就是要了解發(fā)胖的原因，我們一起來(lái)... [查看全文]
近日，第九屆中國(guó)藥膳大賽、2016年中國(guó)藥膳學(xué)術(shù)研討會(huì)、藥膳食材器材展銷(xiāo)等活動(dòng)陸續(xù)在北京舉行，掀起了一場(chǎng)“藥膳熱”。雖然很多人對(duì)于藥膳養(yǎng)生都非... [查看全文]
粥是生活中常見(jiàn)的主食之一，和米飯相比，粥的熱量要小很多，不容易長(zhǎng)胖，不少減肥的人平時(shí)都喜歡吃粥。另外，粥很容易消化，不會(huì)給腸胃帶來(lái)太大的壓... [查看全文]
吃飯是每天都要做的，但你真的吃的健康嗎?飲食不僅僅是為了解決餓的問(wèn)題，還有有營(yíng)養(yǎng)，還要關(guān)注身體的健康，那么如何飲食養(yǎng)生才更健康呢? 飲... [查看全文]
因?yàn)樘鞖庠�，冬季很容易讓人感冒，那么在冬季如何預(yù)防感冒呢？下面跟小編一起來(lái)看看冬季養(yǎng)生常識(shí)吧。 冬季養(yǎng)生常識(shí) 冬季是流行性感冒... [查看全文]
生活中常會(huì)出現(xiàn)疲勞、血壓升高等顯現(xiàn)，很多人認(rèn)為這是身體原因造成的，但是我們不知道的是，跟我們喝水也有關(guān)系，身體缺水也會(huì)出現(xiàn)這種情況。下面給... [查看全文]
現(xiàn)在很多老年疾病都會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，慢性腎炎、鉤蟲(chóng)感染等都是常見(jiàn)的疾病。如果老人貧血的病因明顯，就要先調(diào)治原發(fā)病。貧血最多見(jiàn)的類(lèi)似有缺鐵性... [查看全文]
阿司匹林是一種歷史悠久的解熱鎮(zhèn)痛藥，誕生于1899年3月6日。最早用于解熱鎮(zhèn)痛，現(xiàn)多用于預(yù)防血栓等疾病，阿司匹林有一定的副作... [查看全文]
近日，南方醫(yī)科大學(xué)侯凡凡院士、徐欣教授在內(nèi)科學(xué)權(quán)威期刊《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·內(nèi)科學(xué)》上發(fā)表的研究首次證實(shí)，適量補(bǔ)充葉酸可明顯延緩高血壓患者腎臟... [查看全文]
追求長(zhǎng)壽自古就有，那么有沒(méi)有長(zhǎng)壽的食物或藥材呢?答案是有的，下面就給大家介紹八種勝過(guò)名貴藥材的長(zhǎng)壽食物。 1、奶酪 40克奶酪等于2... [查看全文]
色氨酸被認(rèn)為是一種能助眠的物質(zhì)，而很多傳言都說(shuō)，牛奶含有色氨酸，睡前喝一點(diǎn)有助于睡眠。 因?yàn)樯罨蚬ぷ鞯膲毫�，失眠、多�?mèng)、易醒已成為... [查看全文]
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