隨著社會的發(fā)展，越來越多的人關(guān)注自身的健康，除了購買保健品外，日常生活中還要注重飲食和提高運動量。購買保健品時應(yīng)該理性對待，切勿聽信一些虛... [查看全文]
一過節(jié)就會胖5斤，這是很普遍的現(xiàn)象，節(jié)后有出現(xiàn)一批減肥的人。其實減肥并不是難事，春節(jié)后，定一個減肥計劃，健康瘦下來，，順便完成向好的飲食和... [查看全文]
減肥是不分季節(jié)的，但是冬季人體消化功能增強，胃口大開，多數(shù)人在冬季體重會大增。另一方面，因為天氣原因，冬季消耗熱量也多，是去除脂肪的好季節(jié)... [查看全文]
運動可以塑性，減肥，也是保證健康的根本，每個人都可以進(jìn)行的項目。但是運動不當(dāng)可能給身體帶來傷害。生活中體育鍛煉存在種種誤區(qū)，一起來看看吧！... [查看全文]
美好的一天從早餐開始，早餐不吃不僅不利于健康，還有可能增肥，那么早餐應(yīng)該怎么吃才更健康呢？下面小編就給大家推薦一個營養(yǎng)減肥早餐食譜。 ... [查看全文]
中醫(yī)認(rèn)為，棗具有調(diào)養(yǎng)臟器、滋補氣血、轉(zhuǎn)陽生津的功效，多吃蒸棗還可以起到一定預(yù)防哮喘的作用。其實，紅棗還有以下5種養(yǎng)生的吃法。 蒸紅棗木... [查看全文]
過度沉溺于春節(jié)的頻頻舉杯痛飲狂歡之后，許多人在假期結(jié)束后走向另一個極端：試圖在短時間內(nèi)清除身體的“毒素”，不少機(jī)構(gòu)甚至在極力營銷“新年排毒... [查看全文]
感冒是非常普遍的一種疾病，尤其是冬天感冒更為普遍，對于感冒，很多人選擇服用抗生素，其實這種做法是不可取的。 感冒分幾種類型，哪些需要... [查看全文]
冬季是進(jìn)補的最好時節(jié)，進(jìn)補的方式有很多種，選擇什么樣的方式呢？很多人可能會選擇食療，大多數(shù)人首先想到的就是各種珍稀名貴食材，貴不必說，效果... [查看全文]
春節(jié)過完后，很多人發(fā)現(xiàn)自己變胖了。節(jié)后開始就開始瘋狂的減肥，那么怎么減肥呢? 節(jié)后胖了5斤，三斤可能是脂肪，2斤可能是過分豐盛的飲食所導(dǎo)... [查看全文]
隨著科技的發(fā)展，電腦、手機(jī)等使用，干眼疾病越來越多，長時間操作電腦的朋友，如果平時沒有注意眼部的休息，很容易患上干眼癥，干眼癥給患者朋友帶... [查看全文]
很多人有收藏中藥的習(xí)慣，因為有些收藏的中藥可能會賣到高價，這讓不上人喜歡上收藏中藥，同時還有人持有“千年老藥”的迷信思想，認(rèn)為中藥放的時間... [查看全文]
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