DHA俗稱腦黃金，是一種有助腦部發(fā)育的營養(yǎng)素，是人腦和視神經(jīng)組織的主要成分，對寶寶的視力和腦力發(fā)育起著重要的作用。 ... [查看全文]
健康，對于我們奮斗在一線城市的朋友來說，真的太重要了，沒有健康的體魄，那什么去奮斗去拼搏。但生活中存在著很多健康誤區(qū)，你知道有哪些嗎？ ... [查看全文]
一日三餐是我們每天都要做的事情，但你知道其中的健康危害有多大嗎？ 1、不食早餐： 危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還... [查看全文]
鱈魚肝油和魚肝油都有補充鈣，預(yù)防夜盲癥，還能調(diào)節(jié)大腦，促進大腦發(fā)育。那么鱈魚肝油和魚肝油怎么吃?吃多少? 鱈魚肝油... [查看全文]
鱈魚肝油是從深海鱈魚的魚肝中提取的油脂，里面含有豐富的維生素A、D3，還有DHA。而魚肝油，則是從一些無毒海魚肝臟中提取出的... [查看全文]
胃病，是現(xiàn)在都市里的常見病癥，很多都市白領(lǐng)都患有不同程度的胃病。那么，胃病是哪些惡習(xí)導(dǎo)致的呢？ 1、一日三餐沒有規(guī)律，沒時間吃早餐、加... [查看全文]
頸椎病，是現(xiàn)在拼搏在都市里白領(lǐng)一族常見病癥，由于長期的加班、熬夜和不正確的坐姿，極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。那么，我們該如何有效的預(yù)防頸椎病的出... [查看全文]
由于胎兒骨組織的生成和發(fā)育及母親生理代謝均需要大量的鈣，如果飲食中鈣的含量不足或缺乏日照等，都會導(dǎo)致準媽媽血鈣下降。因... [查看全文]
每個人都需要補鈣，孕婦更需要補鈣，因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源于母體，準媽媽消耗的鈣量要遠遠大于普通人，光靠飲食... [查看全文]
脾胃是我們?nèi)梭w重要的組成之一，它在人體中扮演了非常重要的角色，那么，生活中我們?nèi)绾谓∑⑽改兀? 1.捏脊。捏脊療法通常用于小兒，但它對成... [查看全文]
活血化瘀，相信很多上了年紀的朋友都會經(jīng)常聽到這個詞語，它主要是形容一些功效。生活中，有著很多食物都可以起到活血化瘀的功效。 黑木耳：... [查看全文]
益生菌在腸道環(huán)境的綜合作用下產(chǎn)生乳酸、醋酸等酸性物質(zhì)，能刺激腸道分泌大量腸液，對糞便起到軟化作用。益生菌能治便秘嗎? ... [查看全文]
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