要成功減肥，合理飲食是基本方法。這不但要有持之以恒的信念，還要有科學(xué)的飲食行為方式，并要合理的選擇減肥食物，才能達(dá)到降低血脂、降低血壓、降低... [查看全文]
劉教授退休了，由于經(jīng)常心絞痛，醫(yī)生給他配了急救盒。他認(rèn)真聽從醫(yī)囑，急救盒從沒離過身。加上常備口服藥，五六年來一直保養(yǎng)得很好。這一天，劉教授要... [查看全文]
體重管理是現(xiàn)代都市生活最受關(guān)注的健康話題之一，但人們在控制體重的過程中又常常陷入誤區(qū)，有的人靠節(jié)食來減肥，有的人寄希望于藥物。其實(shí)，有一種比... [查看全文]
心痛是一種常見的癥狀，造成胸痛的原因很多，其中，冠心病心絞痛引起的胸痛最兇險(xiǎn)。在醫(yī)院里，經(jīng)常會(huì)遇到一些因?yàn)樾赝磥砭驮\的病人。其中，有的病人“... [查看全文]
大家都知道高脂肪飲食與肥胖、心臟病、某些癌癥及其他健康問題有關(guān)。但這些不代表所有脂肪都是對您有害的。尤其有些脂肪更被視為有利于健康。那些于橄... [查看全文]
減肥不等于挨餓!下面介紹的這12種食物除了有減肥的功效，還能為你繁忙的一天提供充足的能量。不僅如此，這些食物還有著你意想不到的其他價(jià)值：塑造肌肉... [查看全文]
心絞痛是冠心病的一種常見類型。其典型表現(xiàn)為心前區(qū)或上腹部疼痛，一般數(shù)分鐘便消失，最多不會(huì)超過二、三十分鐘。間隔時(shí)間短，頻率不定。因此，許多人... [查看全文]
黑醋減肥原理： 黑醋富含人體必須的氨基酸，可以將酸性體質(zhì)調(diào)整成堿性體質(zhì)，順氣消賬，凈化血管及三酸甘油脂(偶不曉得那是什么)并促進(jìn)消耗體內(nèi)過多脂肪... [查看全文]
近兩年來她曾在多家醫(yī)院就診，做心電圖顯示心肌缺血改變，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)檢查陽性，服用了多種抗心絞痛藥物癥狀改善不明顯。為此，張女士整日憂心忡忡，... [查看全文]
在減肥的過程中，除了常運(yùn)動(dòng)，改變飲食習(xí)慣也至關(guān)重要。如何做才能永久保持苗條呢? 1、減3斤每天抹精油通常每個(gè)部位大約只需5至10分鐘，讓肌膚略紅即... [查看全文]
在減肥的過程中，除了常運(yùn)動(dòng)，改變飲食習(xí)慣也至關(guān)重要。如何做才能永久保持苗條呢?請牢記以下十個(gè)飲食法則。 1、宴會(huì)時(shí)間通常比在家吃飯時(shí)間晚，所以出... [查看全文]
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當(dāng)作試驗(yàn)場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只... [查看全文]
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