南京同仁堂赤小豆芡實紅豆薏米茶可以減肥嗎？什么人不能喝

添加日期：2020年5月12日 閱讀：4445

夏天來臨之際，人們可以選擇喝一些南京同仁堂赤小豆芡實紅豆薏米茶，它具有較好的清熱解暑作用。但是注意不要過量，否則容易引起消化系統(tǒng)疾病。那么，南京同仁堂赤小豆芡實紅豆薏米茶可以減肥嗎？什么人不能喝？



第*、南京同仁堂赤小豆芡實紅豆薏米茶可以減肥嗎

南京同仁堂赤小豆芡實紅豆薏米茶對于減肥確實具有一定的療效，因為紅豆、薏米當中含有豐富的膳食纖維，首先可以促進食物的消化，促進新陳代謝。另外，可以增加飽腹感，對于減少食物的攝入量具有一定的好處，對于減肥確實具有一定的療效。

第二、南京同仁堂赤小豆芡實紅豆薏米茶什么人不能喝

南京同仁堂赤小豆芡實紅豆薏米茶有比較好的祛濕氣的效果，但是薏米性寒所以說并不適合本身脾胃比較虛弱的人飲用，女性在生理期的時候也不適合飲用紅豆薏米芡實茶，會造成宮寒同時導致經血不通以及痛經的情況，所以一般建議不要在月經期間以及快要來月經的時候喝南京同仁堂赤小豆芡實紅豆薏米茶。

由此可見，南京同仁堂赤小豆芡實紅豆薏米茶還是比較有好處的，大家可以根據(jù)自己的身體需求選擇是否飲用。

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責任編輯：荔枝 wealthfootsteps.com 2020-5-12 14:45:01

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