南京同仁堂赤小豆芡實(shí)紅豆薏米茶能長期喝嗎 能加冰糖嗎?

添加日期：2020年5月12日 閱讀：3599

南京同仁堂赤小豆芡實(shí)紅豆薏米茶是一款保健茶，具有重要的養(yǎng)生作用。赤小豆、芡實(shí)、紅豆、薏米這幾樣谷物對(duì)人體都是十分有利健康的，那么，南京同仁堂赤小豆芡實(shí)紅豆薏米茶能長期喝嗎 能加冰糖嗎？




第*、南京同仁堂赤小豆芡實(shí)紅豆薏米茶能長期喝嗎

一般來說南京同仁堂赤小豆芡實(shí)紅豆薏米茶是可以天天喝的，但每天也要注意用量，不要過多，且主要以溫?zé)岬姆绞椒�用，這樣才能有利于人體的健康，但對(duì)于體質(zhì)虛弱的人建議少喝，否則會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，對(duì)健康不利。

南京同仁堂赤小豆芡實(shí)紅豆薏米茶是很多人都較為喜歡服用的一種茶品，其營養(yǎng)價(jià)值高，一般來說是可以天天喝的，但每天攝入的量不宜過多，大概是在一小杯為標(biāo)準(zhǔn)，*好不要過多，適量的服用能對(duì)身體有很好的促進(jìn)作用，也不會(huì)影響脾胃的功能。

第二、南京同仁堂赤小豆芡實(shí)紅豆薏米茶能加冰糖嗎?

可以在南京同仁堂赤小豆芡實(shí)紅豆薏米茶中加入冰糖，使口感更好。

薏米有去濕，健脾，淡斑的作用，薏米在泡水喝前*好用大火翻炒，可以減輕薏米的寒性。芡實(shí)健脾，去濕，固腎的作用很好。紅豆有青熱解毒的功效，紅豆薏米芡實(shí)茶能夠利尿消腫，排毒養(yǎng)顏，還有一定的減肥效果。

由此可見，南京同仁堂赤小豆芡實(shí)紅豆薏米茶是可以長期喝的，在身體疲憊的時(shí)候，泡上一杯茶，能夠使自己放松心情，陶冶情操。

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