加速肝腎排毒能有效改善膚色

添加日期：2014年3月14日 閱讀：859

    62歲后衰老
    加速如果把人的一生定為100歲，*容易出現(xiàn)健康問題的年齡在62歲左右，在此之后，身體開始全面加速老化。一般人*頂峰的年齡在38歲左右，因此對年輕人來說，38歲已經(jīng)有了經(jīng)濟、家庭等支撐，這時加大對養(yǎng)生的投入，可以很好地抗擊衰老。
    人體有黃金穴
    人體是這世界上*杰出的藝術品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院教授張國璽說，頭頂至后腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心，腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴，在腳心，腳底到頭頂?shù)?.618處為關元穴，在肚臍下四橫指處；從下巴算起，位于頭部0.618處為印堂穴，在兩眉連線的中點；而在人體的中間部分，軀干0.618處為膻中穴，在兩乳頭連線中間。這5大穴位是抗衰老的要穴，平時多按揉。
    睡眠黃金分割點：7.5小時
    一天即一個晝夜24小時，如果將白晝和夜晚視為各12小時，按照黃金分割定律，那么人*理想的睡眠時間剛好是夜晚12小時的0.618，約7.5小時�！皩τ谝话闳藖碚f，這個睡眠時間非常合適�！睆堢姁壅f，一般來講，睡眠宜早，入睡時間不超過晚10點，老年人不超過晚9點，是*好的作息規(guī)律。
    護齒黃金點50歲
    牙齒到了59-80歲基本會脫落，因此護牙齒的黃金點在35-50歲。對于50歲以上的人來說，有個簡單實用的方法來護齒：少喝濃茶改成嚼茶葉，茶葉以綠茶*好，既可以護齒，也可以去除口腔異味。
    防老年斑護好內臟黃金點
    面容的抗衰老重點在護好內臟，而內臟的黃金點在肝腎，肝腎不好的人黃褐斑、老年斑長得特別厲害。護肝腎的黃金點在后背，經(jīng)常用空心掌拍后背能加速肝腎排毒，皮膚顏色會變好。已經(jīng)長了斑的人可以配合自制面膜，用生杏仁肉30克（注意選擇苦杏仁，因為苦杏仁有美白的作用），水200毫升，放到打碎機中打碎，加兩勺甘油，當面膜敷面。

責任編輯：候明芳    wealthfootsteps.com    2014-3-14 17:25:37

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