加速肝腎排毒能有效改善膚色

添加日期：2014年3月14日 閱讀：883

    62歲后衰老
    加速如果把人的一生定為100歲，*容易出現(xiàn)健康問題的年齡在62歲左右，在此之后，身體開始全面加速老化。一般人*頂峰的年齡在38歲左右，因此對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，38歲已經(jīng)有了經(jīng)濟(jì)、家庭等支撐，這時(shí)加大對(duì)養(yǎng)生的投入，可以很好地抗擊衰老。
    人體有黃金穴
    人體是這世界上*杰出的藝術(shù)品，按黃金分割點(diǎn)來(lái)找，有5大黃金穴。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院教授張國(guó)璽說(shuō)，頭頂至后腦的0.618處是百會(huì)穴，在頭頂正中心，腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴，在腳心，腳底到頭頂?shù)?.618處為關(guān)元穴，在肚臍下四橫指處；從下巴算起，位于頭部0.618處為印堂穴，在兩眉連線的中點(diǎn)；而在人體的中間部分，軀干0.618處為膻中穴，在兩乳頭連線中間。這5大穴位是抗衰老的要穴，平時(shí)多按揉。
    睡眠黃金分割點(diǎn)：7.5小時(shí)
    一天即一個(gè)晝夜24小時(shí)，如果將白晝和夜晚視為各12小時(shí)，按照黃金分割定律，那么人*理想的睡眠時(shí)間剛好是夜晚12小時(shí)的0.618，約7.5小時(shí)�！皩�(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，這個(gè)睡眠時(shí)間非常合適。”張鐘愛說(shuō)，一般來(lái)講，睡眠宜早，入睡時(shí)間不超過(guò)晚10點(diǎn)，老年人不超過(guò)晚9點(diǎn)，是*好的作息規(guī)律。
    護(hù)齒黃金點(diǎn)50歲
    牙齒到了59-80歲基本會(huì)脫落，因此護(hù)牙齒的黃金點(diǎn)在35-50歲。對(duì)于50歲以上的人來(lái)說(shuō)，有個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法來(lái)護(hù)齒：少喝濃茶改成嚼茶葉，茶葉以綠茶*好，既可以護(hù)齒，也可以去除口腔異味。
    防老年斑護(hù)好內(nèi)臟黃金點(diǎn)
    面容的抗衰老重點(diǎn)在護(hù)好內(nèi)臟，而內(nèi)臟的黃金點(diǎn)在肝腎，肝腎不好的人黃褐斑、老年斑長(zhǎng)得特別厲害。護(hù)肝腎的黃金點(diǎn)在后背，經(jīng)常用空心掌拍后背能加速肝腎排毒，皮膚顏色會(huì)變好。已經(jīng)長(zhǎng)了斑的人可以配合自制面膜，用生杏仁肉30克（注意選擇苦杏仁，因?yàn)榭嘈尤视忻腊椎淖饔茫�，�?00毫升，放到打碎機(jī)中打碎，加兩勺甘油，當(dāng)面膜敷面。

責(zé)任編輯：候明芳    wealthfootsteps.com    2014-3-14 17:25:37

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