導致皮膚缺水的5個壞習慣

添加日期：2014年3月3日 閱讀：955

    第*，勤洗熱水澡。冬季，身體的出汗量會減少，太勤洗澡或洗澡水溫過高，會將身體皮膚表面分泌的油脂和正常寄生在皮膚表面的保護性菌群沖洗掉，這樣一來很容易傷害到皮膚的角質(zhì)層，從而引起皮膚瘙癢；水溫高會導致毛細血管擴張，會加劇皮膚干燥的程度。
    冬季洗澡水溫不宜太熱，*好用溫水和冷水交替沖洗的方法，可以防止皮膚老化，保持皮膚的彈性。同時洗澡的次數(shù)也不宜太多，會導致皮膚的抵抗力下降，讓細菌有機可趁，每天*好在晚上十點到十一點洗澡，此時是皮膚吸收養(yǎng)分*好的時間，所以盡量在這個時間點洗澡。
    第二，潤膚品的錯誤使用。在冬季女性們都會選擇一款保濕的潤膚品作為皮膚缺水時保養(yǎng)，然而這其中也存在一定的講究。如果在皮膚干燥的時候涂抹潤膚品，是對皮膚起不到任何滋潤作用的。
    潤膚品的使用要在皮膚還處于潮濕的情況下使用，這樣才能將水分保留在皮膚上。在選在潤膚品上也要根據(jù)自己的皮膚情況進行選擇，對于皮膚干燥的人來說*佳的選擇就是使用沒有香精的中性潤膚品。
    第三，內(nèi)火旺盛。即為上火，因為臟腑陰陽氣血失調(diào)所致。所以生活中少用電熱毯、暖寶寶等保暖產(chǎn)品。
    第四，穿衣不當。干燥的皮膚其實對接觸的刺激物十分的敏感，有些衣服會讓人皮膚發(fā)癢，這時應立馬脫下，如果持續(xù)穿著會讓身體變得更癢，引發(fā)皮膚炎。
    第五，睡眠不足。沒有充足的睡眠，會影響到肌膚的正常休養(yǎng)和自身的鎖水機能，從而導致皮膚嚴重缺水，如果還不能保證皮膚養(yǎng)分的正常供應，還會引起皮膚營養(yǎng)不良、出現(xiàn)脫屑和細紋的狀況。
    要謹記以上五點，以防止干燥的肌膚損害到天生愛美的你。
責任編輯：候明芳    wealthfootsteps.com    2014-3-3 15:46:30

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