掌握用眼技巧 遠(yuǎn)離視覺(jué)疲勞

    添加日期:2013年4月23日 閱讀:599

      以往有研究發(fā)現(xiàn),眨眼是人類(lèi)“刷新”大腦的方式之一,就類(lèi)似電腦重啟。雖然連續(xù)眨眼會(huì)讓人看起來(lái)有些奇怪,但這樣做有提高記憶力、讓頭腦更清醒、以及*新發(fā)現(xiàn)的保健雙眼三大神奇功效。
      **表示,那些每天都要坐在電腦前3小時(shí)或以上的人,是電腦視覺(jué)綜合癥的高危人群。這種新型病癥如今影響的人群數(shù)以百萬(wàn)計(jì),包括公司工作者和游戲愛(ài)好者都可能受其困擾。雖然癥狀通常都只是臨時(shí)的,但許多人每天都會(huì)經(jīng)歷這種痛苦,其中不少人都需要就醫(yī)。
      研究者指出,除了長(zhǎng)期面對(duì)電腦屏幕之外,現(xiàn)代辦公室特有的干燥的非自然環(huán)境,也會(huì)讓雙眼受到影響。門(mén)德?tīng)柹┦垦a(bǔ)充道:“多數(shù)辦公室會(huì)保持清涼和干燥的環(huán)境,這對(duì)人體而言是很舒適,但對(duì)眼睛則不是。”**建議,工作前滴眼藥水可以幫助避免雙眼干燥,而經(jīng)常讓視線離開(kāi)電腦屏幕,則可以避免脖子、肌肉酸痛和頭疼等電腦視覺(jué)綜合癥的其他癥狀。

    責(zé)任編輯:胡曉丹    wealthfootsteps.com    2013-4-23 14:22:01

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