陽春四月預(yù)防眼疾的小技巧

添加日期：2013年4月23日 閱讀：633

　　春四月眼疾之角膜、結(jié)膜異物
　　分析：春季是角膜、結(jié)膜異物發(fā)病高峰期，因?yàn)榇禾焓巧硥m暴高發(fā)季節(jié)，風(fēng)大雨少，灰塵、沙土漫天飛揚(yáng)，稍有不慎這些小異物極易鉆進(jìn)眼睛。一旦沙土入眼，就會有異物感并疼痛、畏光、流淚，處理不當(dāng)還可引發(fā)角膜炎、結(jié)膜炎，甚至失明。
　　措施：
　　1、起風(fēng)時(shí)瞇眼或轉(zhuǎn)向背風(fēng)方向，配戴太陽鏡、防風(fēng)眼鏡或一般的框架眼鏡，風(fēng)大時(shí)減少戶外活動(dòng)，以盡量減少異物進(jìn)入眼表的可能。
　　2、一旦異物入眼，一種簡單有效的處理辦法是反復(fù)眨眼，讓異物隨眼淚淌出眼外�；蛘甙焉涎燮ぽp輕上提，用生理鹽水或眼藥水沖洗。
　　春四月眼疾之結(jié)膜炎
　　分析：無傳染性，患者多為兒童和青年人。原因不清，是一種高度過敏反應(yīng)性疾病，過敏源主要是花粉，春季百花齊放，因此本病發(fā)病率增高。春卡多在春夏發(fā)作，秋冬緩解。本病的中醫(yī)病名很形象，由于反反復(fù)作，中醫(yī)稱之為“時(shí)復(fù)癥”，發(fā)病時(shí)眼癢難忍稱“時(shí)復(fù)目癢”。
　　措施：
　　切忌自行長期使用激素眼藥水。中醫(yī)治療本病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，可用艾葉、苦參、蛇床子、地膚子各15克，煎水，過濾，作濕冷敷或洗眼。
　　春四月眼疾之急性結(jié)膜炎
　　分析：春季天氣回暖，人們戶外活動(dòng)增多，接觸各種病菌的機(jī)會也增加，同時(shí)，適宜的環(huán)境也增加了病菌的存活率，在蟄伏了一個(gè)嚴(yán)冬之后，各種病菌也開始活躍起來，因此眼部患感染性疾病的幾率增加。感染的途徑為患者直接用手或不潔的手絹擦眼所致。
　　措施：
　　預(yù)防此病應(yīng)搞好個(gè)人和集體衛(wèi)生，做到一人一巾，流水洗臉，不直接用手揉眼，不用不潔的手絹或紙巾擦眼；在流行季節(jié)，可用菊花、桑葉各10克，夏枯草15克，金銀花12克，甘草5克等煎水代茶飲；還要減少用眼、按時(shí)休息，保持情志舒暢。
　　春四月眼疾之干眼
　　分析：春季天氣干燥，氣流活動(dòng)強(qiáng)，溫度回升加速了淚液的蒸發(fā)，同時(shí)，近距離、長時(shí)間注視電腦屏幕或閱讀、開車、過度疲勞、精神緊張或睡眠不足等均可誘發(fā)或加重干眼。
　　措施：養(yǎng)成經(jīng)常眨眼的習(xí)慣，每分鐘*好15～20次，利于眼表淚膜的形成。還要多食富含維生素A的食品，如胡蘿卜、豆類，少食辛辣煎炒及肥甘厚味，并戒煙戒酒。
責(zé)任編輯：胡曉丹    wealthfootsteps.com    2013-4-23 14:21:45

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