十種食物*讓人沒(méi)有安全感

添加日期：2013年4月7日 閱讀：666

　　一：肉湯是*易致病的日常食物之一。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過(guò)量食用是各種急慢性疼痛的*主要罪魁禍?zhǔn)�，是血管硬化�?直接誘因，是各種結(jié)石的*大加工廠。但同時(shí)也是發(fā)熱量*多的食物，適量食之能補(bǔ)氣滋陰壯陽(yáng)。
　　二：鹽。過(guò)量為**之母，能使細(xì)胞脫水，使肌肉收縮，使神志不清，使小兒多動(dòng)，使新娘不孕。適量為百味之王，可促消化，增食欲。世衛(wèi)組織建議每人日攝入量在10克以下。
　　三：雞蛋。中醫(yī)認(rèn)為蛋黃性平味甘，補(bǔ)脾胃。蛋清性寒味甘，潤(rùn)肺解毒。過(guò)量則容易堵塞毛細(xì)血管，引發(fā)失明，耳聾和腎病等癥。適量能補(bǔ)血益智，安神潤(rùn)燥。
　　四：茶葉。性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的*佳克星。日飲用量如在10克之內(nèi)，能清熱解毒，提神明目，生津化膩。
　　五：白酒。性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經(jīng)。過(guò)量之酒是肝的*大殺手，擅于耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經(jīng)，誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。適量則活血**，抑制苦寒。
　　六：辣椒。營(yíng)養(yǎng)平平。過(guò)量使胃腸黏膜干燥潰瘍，擾亂消化功能。適量能發(fā)汗解表散濕，助消化液的分泌。
　　七：醋。含約6%醋酸的強(qiáng)酸食品，營(yíng)養(yǎng)主要是淀粉類(lèi)。過(guò)量腐蝕上皮組織，軟化骨骼。適量能除腥化纖維，殺菌強(qiáng)肝。
　　八：醬油。含豆類(lèi)蛋白的黑鹽水。過(guò)量引發(fā)胃腸病變。適量可軟化血管，阻止腫瘤生長(zhǎng)。
　　九：油條。過(guò)量是腦病與肝病的主要幫兇。少量能補(bǔ)血壯骨。
　　十：一氧化碳。無(wú)色無(wú)味，無(wú)時(shí)無(wú)刻無(wú)人無(wú)不享用。過(guò)量的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，造成組織缺氧，讓人窒息。
　　上面給大家講述的就是在我們生活中*易致病的日常食物，任何東西使用都要適量。否則只會(huì)有益無(wú)害。
責(zé)任編輯：楊亞楠    wealthfootsteps.com    2013-4-7 10:09:18

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