春季常喝的六款養(yǎng)顏茶

添加日期：2013年4月2日 閱讀：763

　　1.節(jié)食便秘喝決明子茶
　　腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間）宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
　　原料：決明子茶。
　　做法：熱水沖泡。
　　功效：清肝明目、利水通便。
　　2.積食喝普洱茶
　　胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
　　原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
　　做法：熱水沖泡。
　　功效：幫助消化、消除油脂。
　　3.清火排毒菊花茶
　　菊花茶是清火、減肥*方便的飲品。
　　原料：幾朵干菊花。
　　做法：直接以熱水沖泡。
　　功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
　　4.食肉者喝山楂茶
　　山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
　　原料：山楂10克。
　　做法：用水煎煮。
　　功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。
　　5.護胃喝玫瑰花茶
　　多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
　　原料：玫瑰花5克。
　　做法：溫開水沖泡。
　　功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
　　6.消脂喝檸檬茶
　　檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
　　原料：檸檬切片。
　　做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。責任編輯：胡曉丹    wealthfootsteps.com    2013-4-2 10:16:24

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