性格內(nèi)向和過(guò)食性肥胖的女性衰老快

添加日期：2013年1月22日 閱讀：632

      下面為您介紹女人衰老快的五大原因：（一定要改善以下不良習(xí)慣）1、大腦不用，無(wú)所用心的人“用進(jìn)廢退”是生物界的普遍原則，同樣適用于人類(lèi)。人一輩子應(yīng)勤勞奮發(fā)，即使退休了，也應(yīng)繼續(xù)參加社會(huì)活動(dòng)，人只有生性豁達(dá)、開(kāi)朗，才會(huì)健康長(zhǎng)壽。
　　2、過(guò)食性肥胖的人指那些吃得過(guò)多、活動(dòng)過(guò)少的肥胖者。攝入的大量蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)，堆積在體內(nèi)被氧化所產(chǎn)生的熱量過(guò)多于腦、體力勞動(dòng)所消耗的熱量，引發(fā)多種疾病。
　　3、疑病及濫用多種藥物的人隨著年齡的增加，人體的主要臟器特別是肝、腎功能明顯減退，容易蓄積中毒。而老年人�；级喾N疾病，需要接受多種藥物治療，故產(chǎn)生毒副作用的機(jī)遇**，因此，用藥應(yīng)以少而精為原則。如果經(jīng)常自作主張地用藥，包括各種保健品，反而導(dǎo)致體質(zhì)日衰，個(gè)別的甚至發(fā)展成抑郁癥。
　　4、性格內(nèi)向，長(zhǎng)期憂(yōu)慮的人不良情緒的長(zhǎng)期反復(fù)刺激，可使神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，造成多種器官功能調(diào)節(jié)障礙，這是心身性疾病的重要危險(xiǎn)因素。
　　5、煙癮大且酗酒的人由于煙酒的慢性中毒，他們?cè)?0歲左右，多數(shù)已患上慢性支氣管、阻塞性肺氣腫、動(dòng)脈粥樣硬化、消化性潰瘍等多種疾病。研究表明，吸煙是多種癌癥、多種疾病的致病危險(xiǎn)因素；飲烈性酒是心腦血管疾病、消化性潰瘍、肝硬化等重要致病因素，且與多種癌癥有關(guān)。
責(zé)任編輯：王靜    wealthfootsteps.com    2013-1-22 11:22:12

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