肝臟作為我們人體重要的臟器之一，也是身體里最強大、功能最多的器官。養(yǎng)肝、護肝是我們每個人都應該重視的健康問題!正值秋冬轉換，肝部的養(yǎng)生保健顯得... [查看全文]
秋冬季節(jié)室內外溫差逐漸加大，很多人在早晨還是會去晨練，但是此時人容易受寒冷的刺激，讓早晨本已較高的血壓上升更快，從而增加了腦血管意外的可能性... [查看全文]
北方各地陸續(xù)開始下雪，南方高溫也已不再有。凌冽的寒風直接傷害的是人們的皮膚，保暖也阻止不了人類手腳被凍傷了。但別慌，做到... [查看全文]
北方各地陸續(xù)開始下雪，南方高溫也已不再，天氣一天天寒冷起來。凌冽的寒風直接傷害的是人們裸露在外的皮膚，保暖也阻止不了人類手腳被凍傷了。但別慌... [查看全文]
你也許認為散步是如此簡單的運動，身體不會有太多變化。然而，據(jù)美國《預防》雜志網(wǎng)站報道，當你開始邁開腿，散步一小時的時間內，身體便會發(fā)生一系列... [查看全文]
誤區(qū)一：高血壓沒有辦法預防很多人會覺得，如果家人或近親屬患有高血壓，不管我做什么，早晚都會得高血壓。確實，高血壓有遺傳傾向，如果父母或近親屬... [查看全文]
北方各地陸續(xù)開始下雪，天氣一天天寒冷起來。凌冽的寒風直接傷害的是人們裸露在外的皮膚。如果？皮膚已經長了凍瘡，應該及時治療。若皮膚沒有破損，可... [查看全文]
1、身心松弛，有益睡眠：晚飯后到戶外散步一會兒放松一下精神，睡覺前或洗個澡，或熱水泡腳，然后就寢，再或者聽一段輕音樂等對順利入眠有百利而無一害... [查看全文]
適量的胃酸能起到殺菌、初步消化蛋白質，促進胰液、膽汁分泌，促進鐵和鈣的吸收等作用。胃酸的主要成分是鹽酸，在潰瘍的形成中占主要地位——持續(xù)性胃... [查看全文]
聯(lián)合用藥引起中毒有些老年人認為，服藥品種越多，作用越大，因而常常不加選擇地同時服用多種藥物。實際上，這樣的服藥方法很容易引起藥物中毒。因為有... [查看全文]
臨床使用率最高的25種中藥中，當歸位居第8位，故有“十方九歸”的美稱。特別是在婦科疾病的治療中當歸更是功效卓著，素有婦科圣藥之說。那當歸為什么... [查看全文]
冬季寒冷，人的身體免疫力也會相應地降低，此時最適合吃一些紅色的食物，比如豬牛羊肉、番茄、紅薯等，因其含有豐富的維生素、鐵、多種氨基酸等營養(yǎng)成... [查看全文]
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