肝臟，人體最大的解毒器官，它可以將體內(nèi)有毒物質(zhì)通過分解、沉淀，然后通過新陳代謝排除體外。那么，你是否有想過，肝臟是人體... [查看全文]
俗話說“一白遮百丑，一胖毀所有”，在美白養(yǎng)顏的道路上，我們的女性朋友可謂是付出了十二分的努力。下面要聊的就是，美白養(yǎng)顏... [查看全文]
中國營養(yǎng)學(xué)會推薦1~4歲(不包括4歲)每天鈣攝入量為600毫克，4~11歲(不包括11歲)每天鈣攝入量為800毫克，50歲以上是1000毫克。那... [查看全文]
藍(lán)莓是一種富含了豐富營養(yǎng)價值的水果，在街邊的大型商超中都可以見到，在我國主要生長在黑龍江、吉林等地區(qū)。藍(lán)莓除了營養(yǎng)豐富... [查看全文]
熬夜，是現(xiàn)在都市一族的標(biāo)簽代名詞，在奮斗的路上十個有九個都在熬夜在拼搏，不論男女！ 很多人都會認(rèn)為只有男性朋友會... [查看全文]
現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜，管是因為工作還是什么其他的原因。殊不知，熬夜對身體危害特別大，長期熬夜會使人抵抗力下降，面色萎黃，精神... [查看全文]
一提到紅糖，很多人不由自主的判定是女性朋友的專利食品，因為每當(dāng)女性朋友來例假的時候，都會通過喝紅糖水來調(diào)理身體所需，但... [查看全文]
益生菌兩大家族包括乳桿菌屬和雙歧桿菌屬。其中乳桿菌對嬰兒的作用與成人基本相似。嬰幼兒益生菌可為寶寶腸道迅速建立和保持正... [查看全文]
胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)都來源于母體，孕婦缺鈣就不利于骨骼形成，因此孕婦補(bǔ)鈣很重要。那么孕婦為什么要補(bǔ)鈣?孕婦吃什么... [查看全文]
鋅是人體所需元素之一，在人體生長的過程中必不可少。很多成年人都認(rèn)為自己在成年之后，身體缺少某些單一元素并沒有什么影響，... [查看全文]
胃不好是一種都市人群常見現(xiàn)象，很多生活在都市的朋友由于生活與工作的壓力，被迫讓自身長期處于一種工作的狀態(tài)，如熬夜、通宵... [查看全文]
高血糖是大家常說的“三高”里的其中一高，高血糖是糖尿病的前兆，想要降血糖就要注意飲食，吃一些降血糖的食物，平穩(wěn)血糖才有... [查看全文]
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