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    健康知識

  • 2019/8/15 10:32:34想要提升睡眠質(zhì)量 做好這些就可以

    睡眠質(zhì)量是衡量一個人睡眠好不好的重要參數(shù),睡眠質(zhì)量差,就說明這個人夜晚的睡眠不太好,睡眠不太好必然會影響到第二天的工作和生活,那么,怎樣可... [查看全文]

  • 2019/8/15 10:27:27如何提升免疫力 其實很簡單

    免疫力是人體抵抗病癥的一項參數(shù)之一,免疫力越強,抵抗病癥侵襲的能力就越強,那么問題就來了,怎樣可以提高人體的免疫力呢?其實很簡單。 ... [查看全文]

  • 2019/8/15 10:24:06教你如何避免視覺疲勞 讓我們的眼睛更健康

    眼睛是心靈的窗戶,是接受外界新鮮事物的第一視覺感官,那么,如何預(yù)防眼睛的視覺疲勞呢? 1、適當(dāng)運轉(zhuǎn)眼球,鍛煉眼球的活力,以達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)... [查看全文]

  • 2019/8/15 10:17:09多吃甜食不宜 你應(yīng)當(dāng)知道其中緣由

    甜食,是很多朋友的喜愛,因為在食用的時候,大家會心生出一種幸福感,但時甜食不宜多吃,多吃患處多。 1、齲齒的發(fā)生與甜食有著密切的關(guān)系 ... [查看全文]

  • 2019/8/15 10:20:10益生菌一般吃多長時間?有哪些注意事項?

    益生菌對于我們的身體來說是必不可少的一種菌群,而且對于我們的健康都會有一定的好處,因此有許多人都會通過服用益生菌來達(dá)到... [查看全文]

  • 2019/8/15 10:11:24重口味飲食要注意了 當(dāng)心誘發(fā)疾病

    重口味是現(xiàn)在生活中十分常見的飲食習(xí)慣之一,大家由于生活快節(jié)奏的發(fā)展,對飲食上的口味越來越偏重,不論是辣、咸、甜,都有著十分龐大的喜愛人群。... [查看全文]

  • 2019/8/15 10:16:15兒童補充dha的最佳時期以及注意事項

    嬰兒補充dha,可以促進(jìn)寶寶腦部的發(fā)育,增強記憶力,讓寶寶智商高,而且寶寶的視網(wǎng)膜發(fā)育也好。兒童補充dha的最佳時期是什么?... [查看全文]

  • 2019/8/15 10:11:24重口味飲食要注意了 當(dāng)心誘發(fā)心腦血管疾病

    重口味是現(xiàn)在生活中十分常見的飲食習(xí)慣之一,大家由于生活快節(jié)奏的發(fā)展,對飲食上的口味越來越偏重,不論是辣、咸、甜,都有著十分龐大的喜愛人群。... [查看全文]

  • 2019/8/15 10:11:57嬰兒dha如何選擇?

    嬰幼兒必須要服用DHA才行,這樣才能夠更好的促進(jìn)大腦發(fā)育,但是,面對市場上眾多品牌DHA的時候,很多人并不知道應(yīng)該如何選擇。... [查看全文]

  • 2019/8/15 10:08:53牛奶常喝 你知道它的注意事項嗎

    牛奶是我們生活中最為常見的飲品之一,很多人在補充營養(yǎng)時都會選擇飲用一些牛奶,但在飲用牛奶時,你知道它的注意事項是什么嗎? 牛奶是高蛋... [查看全文]

  • 2019/8/15 10:10:11孕婦有必要補充dha嗎?

    很多孕媽媽對于在孕期是否需要補充DHA十分的疑慮,對于補充的必要性和方法都不是十分的清楚。那么孕婦有必要補充dha嗎? ... [查看全文]

  • 2019/8/15 10:04:36抗衰老就非要吃保健品嗎 生活中這些習(xí)慣就可以抗衰老

    抗衰老、延緩衰老,這是我們愛美人士必定會研究的題目,很多人甚至?xí)沓鲆惶滓惶椎姆桨福敲,生活中抗衰老就非要吃保健品嗎?其實生活中有很?.. [查看全文]

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