魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附膽固醇和膽汁酸，并能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。具有降脂、降血壓、開胃、通便、... [查看全文]
在減肥的過程中，除了常運動，改變飲食習慣也至關重要。如何做才能永久保持苗條呢? 1、減3斤每天抹精油通常每個部位大約只需5至10分鐘，讓肌膚略紅即... [查看全文]
用碳酸飲料減肥，可謂是北京電視臺主持人王芳的獨家秘笈，她自制的“苦瓜蘋果汁”減肥飲品，完全可以讓人踏踏實實地享受碳酸飲料的美味了。 也許很多朋... [查看全文]
紫菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，它所含的蛋白質(zhì)與大豆差不多，比鮮蘑菇多9倍，維生素A約為牛奶的67倍，維生素C為卷心菜的70倍。紫菜還富含EPA和DHA，可... [查看全文]
多吃水果養(yǎng)顏美容，多吃水果幫助消化!水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容... [查看全文]
隨著醫(yī)學的發(fā)展，目前對心肌梗死這樣的疾病，我們已經(jīng)有了較多研究。首先，在搶救心肌梗死的過程中，時間顯得尤為重要，越早采取措施，病人的愈后就越... [查看全文]
案例：老高患高血壓5年了，平時服用硝苯地平，一天2～3次，收縮壓控制在150～170毫米汞柱，舒張壓60～70毫米汞柱。最近，老高發(fā)現(xiàn)自己小便時淋漓不盡，... [查看全文]
心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌暫時缺血與缺氧所引起的臨床綜合征，常在勞累、情緒激動(發(fā)怒、焦急、過度興奮)、受寒、飽食、吸煙時發(fā)生。防治心絞痛... [查看全文]
通常高血脂癥是指血液中一種或多種脂質(zhì)或脂蛋白如膽固醇、甘油三酯的含量超過高限。高血脂癥的形成需要有一個較長的過程，初期多數(shù)沒有臨床癥狀，這也... [查看全文]
睡不著覺，睡不踏實容易醒，醒了以后就再也睡不著，睡完了不解乏，每天只能睡幾個小時……想必現(xiàn)在很多人都遇到過上述情況中的一種或幾種，并為此困擾... [查看全文]
酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經(jīng)�？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴張面部血管的結(jié)果。對于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴張血管... [查看全文]
新潮的健身運動總是與時尚、新奇脫不了關系，所以它們不乏追捧者，目前，英國十分流行一種鍛煉方式——沙上跑。沙上跑不僅鍛煉人的體格，而且由于其活... [查看全文]
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