關(guān)于帶耳機(jī)的健康知識

添加日期：2012年2月10日 閱讀：815

    英國一項(xiàng)科學(xué)研究表明，長時(shí)間戴耳機(jī)聽歌，可導(dǎo)致耳聾提前30年到來。耳機(jī)對人體的傷害早已被人熟知，但是隨著各種平板電腦、MP4、音樂手機(jī)的普及，我們已經(jīng)習(xí)慣了耳機(jī)的使用。那么如何才能將耳機(jī)的危害降到*低呢？
    耳機(jī)通常被分為頭戴式、耳掛式與入耳式三種類型，其中對耳朵損傷*小的是頭戴式。相比入耳式、耳掛式，頭戴式雖然沒有小巧便攜的優(yōu)勢，卻有很好的音效，*重要的，由于佩戴時(shí)不用入耳，所以幾乎不會對耳道、耳膜造成傷害。相比之下，耳掛式、入耳式雖然音效逼真，但會令耳膜在長期高震蕩下受損。經(jīng)常使用的入耳式耳塞，還會成為細(xì)菌滋長的溫床，容易使外耳道皮膚角質(zhì)層腫脹、阻塞毛囊，導(dǎo)致長期慢性充血，刺激耵聹腺的過度分泌，使耳屎越來越多，形成栓塞，從而出現(xiàn)耳鳴、聽力下降、頭暈等癥狀。
    為了避免耳機(jī)給人體帶來的傷害，佩戴時(shí)注意：不要將耳機(jī)音量開得過大，用耳機(jī)聽音樂或?qū)W外語時(shí)應(yīng)注意控制音量，*好保持在40-60分貝（一般談話聲或略�。�，以感覺舒適悅耳為宜；不要長時(shí)間連續(xù)收聽，成人每天使用耳機(jī)不超過3-4小時(shí)，并以間歇收聽為宜，*好每半小時(shí)就讓耳朵休息一會；應(yīng)注意保持耳塞的清潔，每次用完及時(shí)清洗；在公交車內(nèi)、地鐵里、喧鬧的大街等嘈雜環(huán)境下，*好不要戴耳機(jī)聽音樂、打電話，騎車、開車時(shí)戴耳機(jī)容易分散注意力，更不宜戴著耳機(jī)。此外，在挑選耳機(jī)時(shí)，應(yīng)選擇音質(zhì)佳、雜音小、音量可自由靈活調(diào)控的，一旦遇到聲響過大等情況可及時(shí)調(diào)整，保護(hù)聽力。
        責(zé)任編輯：宋娟    wealthfootsteps.com    2012-2-10 9:48:02

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