夏季做些水果輔食可以給寶寶防暑

添加日期：2012年1月6日 閱讀：761

　　什錦果羹準(zhǔn)備：蘋果、梨、香蕉、橘子各半個(gè)，糖蓮子5顆，山楂糕10克，白糖25克，桂花少許，藕粉15克，清水適量。
　　做法：
　　1.蘋果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁兒，放入盤中2.山楂糕切成同樣大小的丁兒，另裝碗待用3.藕粉用少量清水調(diào)好4.鍋內(nèi)放入清水燒開，下入白糖、糖蓮子和蘋果、梨、香蕉、橘子丁兒5.再燒開后，用小火煨一二分鐘，并用調(diào)好的藕粉勾成羹6.*后加入糖桂花離火，拌入山楂糕丁，放陰涼處晾涼即成。
　　香蕉羹準(zhǔn)備：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水適量。
　　做法：
　　1.香蕉剝?nèi)ネ馄�，用刀切成小�?.藕粉用少許清水調(diào)好待用3.將牛奶倒入鍋內(nèi)，兌入少量清水，置火上燒開，然后加入香蕉片，白糖4.再燒開后，將調(diào)好的藕粉徐徐倒入鍋內(nèi)攪勻，開鍋后離火冷卻即成。
　　菠蘿羹準(zhǔn)備：鮮菠蘿肉25克，紅櫻桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水適量。
　　做法：
　　1.菠蘿切成與櫻桃同樣大小的丁兒2.櫻桃摘去柄，用水洗凈3.藕粉用少許清水稀釋調(diào)好待用4.將菠蘿放入鍋內(nèi)，加入冰糖和適量清水置火上燒開，然后下入櫻桃5.再燒開后，用小火煨2~3分鐘，倒入調(diào)好的藕粉，邊倒邊攪勻，開鍋后離火晾涼即成。
　　蘋果羹準(zhǔn)備：蘋果50克，白糖15克，藕粉5克，清水適量，鮮橘子皮一塊。
　　做法：
　　1.蘋果洗凈，削皮，用刀剖成兩瓣兒，挖去果核，切成小碎塊2.藕粉用少許清水調(diào)開待用3.將切成碎塊的蘋果放入鍋內(nèi)，加入鮮橘子皮和清水，放旺火上燒開后用小火煮4~5分鐘4.撈出橘皮，加入白糖，倒入藕粉漿，隨倒隨攪，再燒開后，將鍋離火晾涼即成。
　　鮮桃羹準(zhǔn)備：鮮桃，白糖。
　　做法：
　　1.鮮桃刷凈毛，用水洗凈，放入開水中燙一下，撈出剝?nèi)ヌ移ぃ�剖開去掉桃核，再切成小塊2.把水倒入鍋內(nèi)，加入白糖，放火上燒開后，下入切好的桃塊，再燒開后，用小火煨兩分鐘，將鍋離火晾涼即成。
　　特點(diǎn)：濃濃甘甜，清涼爽口，寶寶極愛吃。
        責(zé)任編輯：張亞威    wealthfootsteps.com    2012-1-6 18:45:16

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