坐月子期間可以適度的清潔

添加日期：2011年11月4日 閱讀：791

    有一段期間非常容易流汗，免疫力也較差，洗頭、洗澡容易增加感冒的機(jī)會，而且媽咪一旦感染風(fēng)寒，許多補(bǔ)藥和藥膳也得跟著停下來，所以才有這樣的禁忌。但以現(xiàn)代的環(huán)境條件，只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。
    臨床上曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，少數(shù)婦女的體質(zhì)一碰到水，惡霞的排除便受到影響，因此針對頭部清潔，媽咪如果第*周惡露量很多，可以的話就盡量不要洗頭，改用艾葉、防風(fēng)、干姜煮水來擦頭皮，或使用干洗式的頭部清潔用品皆可。
    至于產(chǎn)婦用水要煮沸過，傳統(tǒng)社會生活用水多為井水、河水，可能有細(xì)菌、寄生蟲，為了避免產(chǎn)褥期遭到感染及風(fēng)寒入體，故有此一說�，F(xiàn)代整體衛(wèi)生條件較佳，且熱水取得容易，雖然不需比照過往，但產(chǎn)婦免疫力差，且部分媽咪還有痔瘡的問題，任何會接觸傷口的用水一定要先煮沸過，而大小便后*后能用煮過的水放涼后沖洗，并請遵守由前往后、由上往下的方向。
    至于洗菜、洗奶瓶時，媽咪同樣可用溫水沖洗。或許媽咪會覺得有些不便，但因媽咪產(chǎn)后百脈空虛，風(fēng)寒容易通過關(guān)節(jié)、皮膚，囤積在體內(nèi)，釀成日后頭痛、關(guān)節(jié)酸痛的毛病，故冷水還是少碰為妙。
            責(zé)任編輯：宋娟    wealthfootsteps.com    2011-11-4 18:34:48

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