母乳不足,*好的辦法是讓寶寶多吸奶

添加日期：2011年10月31日 閱讀：997

    情緒波動(dòng)大會(huì)造成母乳大量減少，因此，哺乳期內(nèi)媽媽們一定要保持好心情。家人這一時(shí)期要多關(guān)心媽媽們，營(yíng)造一個(gè)好的家庭環(huán)境和氣氛。
    母乳喂養(yǎng)的同時(shí)其他營(yíng)養(yǎng)也不能少
    母乳的營(yíng)養(yǎng)很全面，營(yíng)養(yǎng)成分很好，含有適合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要的各類營(yíng)養(yǎng)要素，而且隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，母乳成分也會(huì)隨之改變，與寶寶的需要相適合。母乳中所含有的蛋白質(zhì)和脂肪質(zhì)量好，利用率高，容易被寶寶消化吸收。母乳喂養(yǎng)還有助于媽媽和寶寶的感情交流。在哺乳的過程中，寶寶能聽到熟悉的媽媽心跳聲，感受到媽媽的肌膚，聞到媽媽的味道，這些，對(duì)于穩(wěn)定寶寶的情緒很有好處。媽媽自己喂奶，還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的寒暖、疾病，能及早調(diào)整和治療。
    隨著寶寶的成長(zhǎng)，純粹的母乳就不夠了。倪亞敏說，6個(gè)月之后，在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，就要按照寶寶的月份，添加輔食，并且適當(dāng)加其他的食物了。一方面，寶寶吃其他的食物對(duì)牙床有刺激作用，對(duì)于今后長(zhǎng)牙齒有好處；另一方面，寶寶也需要一個(gè)尋找食物的過程，這有利于寶寶今后的成長(zhǎng)�！叭绻�有母乳，*好堅(jiān)持喂養(yǎng)寶寶一年左右，同時(shí)輔助以其他必需的食物；如果母乳非常充足，喂養(yǎng)超過一年也是可以的，但必須注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，其他該給寶寶吃的一點(diǎn)都不能少。”倪亞敏說。
    為什么母乳多少不一樣
    答：其實(shí)基本上每位媽媽產(chǎn)后都會(huì)有奶水分泌的，為使奶水充足，孕期就要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，特別是要做好一定要給孩子母乳喂養(yǎng)的心理準(zhǔn)備。不過奶水的多少和個(gè)體的身體素質(zhì)關(guān)系非常大，另外，心情、飲食等也直接關(guān)系到母乳的量。
    上班后還想母乳喂養(yǎng)該怎么辦
    答：上班以后，還想母乳喂養(yǎng)的媽媽可以用吸奶器將奶水?dāng)D到已消毒好的奶瓶中，然后將奶瓶?jī)?chǔ)存在15-16攝氏度的冰箱內(nèi)。為保持奶水質(zhì)量，*好在2個(gè)小時(shí)內(nèi)給孩子喝掉。在擠奶時(shí)一定要注意衛(wèi)生，不要讓細(xì)菌有感染的機(jī)會(huì)。
        責(zé)任編輯：宋娟    wealthfootsteps.com    2011-10-31 10:35:45

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