添加日期：2011年8月18日 閱讀：559
“感到疲勞”也許是人們向醫(yī)生訴說(shuō)得*多的一個(gè)問(wèn)題�，F(xiàn)在社會(huì)竟?fàn)幵絹?lái)越大，人們生活節(jié)奏也越來(lái)越快，就難免會(huì)產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象。對(duì)此向您推薦幾種消除疲勞的食療：
原料：丁香6克，蛤蜊肉200克，魚(yú)圓100克，墨魚(yú)2條，蝦仁100克，粉絲、芹菜、凍豆腐、蔥、味精各適量，雞湯4碗。
制作
（1）將蛤蜊肉、蝦仁洗凈備用；魚(yú)圓切片；墨魚(yú)除去腹內(nèi)雜物洗凈后，在開(kāi)水鍋里速燙一遍，然后切成2片。
粉絲用熱水泡軟，切成幾段；芹菜切成寸段；凍豆腐切成小塊；蔥切小段。
（2）將以上各料先各放一半入鍋，湯也加入一半，并可加入適量葡萄酒，鹽少量，旺火燒5-6分鐘后，即可趁熱吃，邊吃邊加。
功效：丁香具有強(qiáng)烈的芳香，有興奮強(qiáng)身作用。
當(dāng)身體疲勞時(shí)，食丁香火鍋能使人精神振奮，增強(qiáng)全身活力，消除疲勞。
責(zé)任編輯：張亞威 wealthfootsteps.com 2011-8-18 17:31:48
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