添加日期：2011年7月12日 閱讀：632
吃的蛋白質越多,喝的茶越濃,這一情況就越嚴重。
大量的鞣酸對胃粘膜有較強的刺激作用,會引起胃功能失常,導致消化不良,還會刺激腸道粘膜,從而阻礙腸道對營養(yǎng)物質的吸收。此外,茶葉中的茶堿具有抑制小腸吸收鐵的作用。
據科學家的實驗證明,飯后飲用 十五克茶葉沖泡的茶水,會使食物中鐵的吸收量降低50%。
有些人正是因為看中了飯后一杯茶具有影響人體消化和吸收食物營養(yǎng)的作用,所以才把它當作是一種減肥美容的有效方法。但是這也有引起胃腸功能失調和營養(yǎng)不良惡果的可能。
我們還常常可以看見有些人在飯前、飯后各喝一杯茶的習慣。
飯前喝茶不但和飯后喝茶一樣,會影響胃腸道對食物的消化吸收,而且由于茶會刺激口腔里的味覺細胞,使味覺淡化,并減少唾液的分泌,從而使隨后的飲食寡味。
提醒:
長期在飯前飯后飲濃茶,會造成消化不良、便秘、營養(yǎng)障礙和貧血等不良后果,因此,在飯前半小時和飯后一小時之內,都不宜喝茶。
責任編輯：李振楠 wealthfootsteps.com 2011-7-12 11:32:21
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://wealthfootsteps.com”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。聯系郵箱：2817276005@qq.com。
粵公網安備 44011102000390號
