美眸每天應(yīng)做的八件事

添加日期：2011年5月16日 閱讀：931

    1、眼睛總是干干的
    鎮(zhèn)靜型眼膜是*快捷的工具,而且可以反復(fù)的使用。每晚護(hù)膚后,把冰鎮(zhèn)的眼膜放在眼部10分鐘左右,可以是眼睛徹底放松。
    2、嚴(yán)重的黑眼圈
    你可以在冰箱的冷藏柜中常備兩個(gè)不銹鋼的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰鎮(zhèn)金屬勺輕輕拍打眼睛周圍,起到醒目和消腫的作用。
    3、出現(xiàn)微笑的細(xì)紋
    除了應(yīng)該使用常規(guī)的抗皺眼霜外,而且每天在使用眼霜的時(shí)候要對(duì)眼周進(jìn)行細(xì)致的按摩,按照順時(shí)針方向拍打,讓它慢慢的吸收,眼部肌膚變得緊致起來。
    4、補(bǔ)充眼部的水分
    除了每天要飲用夠8杯水之外,還要在辦公室備一瓶眼藥水,隨時(shí)讓眼睛水靈靈。
    5、生活一定要規(guī)律化
    少熬夜,保證充實(shí)的睡眠,不吸煙、喝酒,多運(yùn)動(dòng)。每天開心一點(diǎn),肌膚自然活力十足。
    6、做好眼部的防曬
    其實(shí)紫外線對(duì)眼睛的傷害非常的大,也是造成眼周細(xì)紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防曬倍數(shù)的眼霜,以免脆弱的眼部肌膚被傷害。
    7、每天喝一杯養(yǎng)顏明目茶
    取枸杞子15g,加水煎煮30分鐘,待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益。腎,明目的作用,因?yàn)樽陨砭途哂姓{(diào)味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,對(duì)電腦一族的眼睛酸澀,疲勞,視力加深都有很好輔助治療作用。
    8、每天抽出5分鐘讓眼部運(yùn)動(dòng)下
    基本上每工作2個(gè)小時(shí)以后你就要站起來讓眼睛休息一下。眺望一下遠(yuǎn)方,輕輕按摩眼眶,然后閉眼5分鐘,讓眼部得到充分的放松。
              責(zé)任編輯：李靜    wealthfootsteps.com    2011-5-16 18:25:18

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