選鞋三訣竅

添加日期：2011年5月12日 閱讀：740

　　只有選對了合適的鞋，才能對腳病“防患于未然”。謝鳴給我們介紹了一些小訣竅。
　　先看看自己腳有沒有“病”：赤腳站在平地上，如果三個手指能夠剛好放入足弓內(nèi)，說明足部是正常的。如果手指無法放入或放入后空間過大，都說明有問題，這個時候，建議到醫(yī)院去，聽聽醫(yī)生的建議和指導。
　　**別信“穿穿就好了”：建議下午，腳部充分活動后再去買鞋，因為腳在下午會有所腫脹，以此腳型買到的尺度才會合適，試穿時，別赤腳，雙腳都要穿好鞋，一定要把拉鏈拉好或鞋帶系好，不能馬虎，再站起來走動，體會行走時腳部的舒適度，不能走兩三步就完事，*好走夠50步，此時如果不合適，就已經(jīng)有非常明顯的感覺。如果穿起來不合腳，再漂亮也沒有什么留戀的。**別被營業(yè)員“穿穿就好了”的謊話蒙騙。
　　高跟鞋別超過4.6厘米：女性買高跟鞋時，不要盲目求高，過高不僅足部不舒服，還會引發(fā)各種婦科疾病。 
        責任編輯：季蕓    wealthfootsteps.com     2011-5-12 16:39:28

文章來源：