添加日期：2010年4月7日 閱讀：864
聞蘋果的香味有助于睡眠，其實，蘋果除了對失眠有幫助外，還能預防糖尿病。
蘋果中含有的鉻能提高糖尿病患者對胰島素的敏感性，而蘋果酸可以穩(wěn)定血糖，預防老年糖尿病，因此，糖尿病患者宜吃酸味蘋果。
此外，蘋果含有大量的果膠，能有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外，能夠幫助糖尿病患者減肥，同時，蘋果富含鉀，有降低血壓和保護心血管的作用，能夠預防糖尿病心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。
當然，酸味蘋果也是水果，上述的作用只是輔助降糖，糖尿病患者在吃酸味蘋果時不要忘記計算蘋果的熱量，減少主食量，*好盡量在兩餐之間食用。
責任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季 wealthfootsteps.com 2010-4-7 9:22:01
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