添加日期：2023年2月17日 閱讀：799
不少人出現(xiàn)頸肩不適的現(xiàn)象，這時(shí)可以使用百草鋪頸舒貼緩解頸椎不舒服的狀態(tài)。那么，百草鋪頸舒貼如何使用?多久使用一次?
百草鋪頸舒貼以艾絨、花椒、人工麝香、冰片、紅花、血竭、乳香、沒藥、制川烏、肉桂、獨(dú)活為主要原料，經(jīng)特殊工藝加工而成。
百草鋪頸舒貼每貼8~12小時(shí)。貼之前應(yīng)作好該部位的清潔，若有毛發(fā)，應(yīng)該剪除。要注意避免刮傷該部位的皮膚。若存在皮膚破損，應(yīng)該更換其他地方。清潔干凈后，取本品斯去背襯紙，貼在相應(yīng)身體部位或穴位。
避免頸椎疼痛從日常做起。坐姿保持脊柱的正直，不要彎腰駝背，否則會(huì)壓迫頸椎。低頭時(shí)依據(jù)實(shí)際情況，定時(shí)調(diào)整頭部姿勢，定期鍛煉頸肩肌肉。偶爾做頭部和雙上肢的前屈、后伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉。
責(zé)任編輯：朱玉玲 wealthfootsteps.com 2023-02-17 15:15:31
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