添加日期：2022年7月1日 閱讀：1163
骨關節(jié)疾病種類比較多，常見的有肩周炎、頸椎病、關節(jié)炎、腰間盤突出等，這跟長期勞作和不注意骨關節(jié)健康有很大的關系。那么日常怎么呵護骨關節(jié)健康呢?箭步飛**保健貼，藥包+藥水，呵護骨關節(jié)健康!
箭步飛**保健貼是紅花、制川烏、制草烏、制馬錢子、細辛、透骨草、威靈仙、制半夏、金錢白花蛇、牡丹皮、黃柏、蒼術、乳香、沒藥、血竭、人工麝香、乙醇、冰片、薄荷腦為原料，經加工而成的。
箭步飛**保健貼適用于椎痛、肩周痛、腰椎痛，腰椎間盤突出痛、腿痛，關節(jié)疼痛。軟組織損傷的亞健康人群。
箭步飛**保健貼使用簡單，貼前先將疼痛處洗凈，打開滲透液小袋，對準膏貼中間粉包，加入適量滲透液，將膏貼粉包對準疼痛處及相關穴位部位貼敷，稍用力壓一下遍，每隔2天更換一次。
骨關節(jié)疾病除了使用箭步飛**保健貼外，日常也要做好護理工作：
1、避免長時間站立、跪位和蹲位，避免關節(jié)長時間保持一個動作及持續(xù)用力;盡量少上下樓梯、少登山、少提重物，不穿高跟鞋，可利用手杖等協助活動。
2、注意保暖，避免風寒濕邪侵襲，必要時佩戴護膝，這對預防發(fā)病，鞏固療效，減少反復都是至關重要的。
3、飲食宜清淡，進食高鈣食品，以確保骨質代謝的正常需要，宜多食牛奶、蛋類、豆制品、魚蝦、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑;
責任編輯：大花 wealthfootsteps.com 2022-07-01 15:28:39
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